০৬:৪১ পিএম, ১৭ জুলাই,বৃহস্পতিবার,২০২৫
Logo
  • জাতীয়
  • রাজধানী
  • আন্তর্জাতিক
  • সম্পাদকীয়
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • বিনোদন
  • খেলা
  • আর্কাইভ
  • অন্যান্য
    বিশেষ প্রতিবেদন মতামত ভিডিও গ্যালারি ফটো গ্যালারি লাইফ স্টাইল বিজ্ঞান ও তথ্যপ্রযুক্তি শিল্প সাহিত্য শিক্ষা স্বাস্থ্য ধর্ম ও জীবন
  1. বিষয় : স
ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বুঝতে পারেন ৫ লক্ষণে ক্যাটাগরি
ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বুঝতে পারেন ৫ লক্ষণে

যেকোনো রোগের কিছু পূর্ব সঙ্কেত থাকে। বিশেষ করে সে যদি কোনো কঠিন রোগ হয়, তবে তো থাকেই। তবে তা চিনতে পারা হল আসল বিষয়। রোগের সঙ্কেত যত তাড়াতাড়ি চেনা যাবে, ততই দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য চাওয়া যেতে পারে। ক্যান্সারের মতো রোগের ক্ষেত্রে সঙ্কেত চেনা কিছুটা কঠিন। কারণ, শরীরের কোন অংশে ক্যান্সার ব......

০৯:৩৬ পিএম, ১ ফেব্রুয়ারী,মঙ্গলবার,২০২২
ডিহাইড্রেশন হলে শরীরে যেসব উপসর্গ দেখা দেবে ক্যাটাগরি
ডিহাইড্রেশন হলে শরীরে যেসব উপসর্গ দেখা দেবে

শরীরে পানিশূন্যতা বা পানির স্বল্পতাকে ডাক্তারি পরিভাষায় বলা হয় ডিহাইড্রেশন। এটি হলো শরীরের পানিশূন্যতা বা পানির স্বল্পতার একটি অবস্থা। খুবই অল্প পরিমাণে পানি পান করলে ব্যক্তির শরীরে পানিশূন্যতা বা পানিস্বল্পতা দেখা দেয়। এ ছাড়া ব্যায়াম, রোগ বা পরিবেশগত উচ্চ তাপমাত্রার কারণেও শরীরে পানিস্বল্......

০৯:২৯ পিএম, ২ ফেব্রুয়ারী, বুধবার,২০২২
নিয়মিত পাউরুটি খেলে হ্রাস পেতে পারে স্মৃতিশক্তি! ক্যাটাগরি
নিয়মিত পাউরুটি খেলে হ্রাস পেতে পারে স্মৃতিশক্তি!

সকাল কিংবা বিকেলের নাস্তায় পাউরুটি খান অনেকেই। আবার ব্যস্ত সময়ে সবচেয়ে সহজে খাওয়া যায় এমন খাবার পাউরুটি। ফলে খাদ্যতালিকায় থাকে না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। তবে রোজকার এই পাউরুটি খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপদ। শরীরের নানা সমস্যা হতে পারে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক গ্......

০৯:৩৫ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারী,শুক্রবার,২০২২
ঘন ঘন শেভ করলে ত্বকের যেসব ক্ষতি! ক্যাটাগরি
ঘন ঘন শেভ করলে ত্বকের যেসব ক্ষতি!

রোজ দাড়ি শেভ করার অভ্যাস থাকে অনেক পুরুষের। কেউ কেউ প্রয়োজনে কেউবা শখ অথবা অভ্যাসের কারণে কেটে থাকেন। তবে কতটা ভালো সেই অভ্যাস?  সম্প্রতি ‘হেলথলাইন’ জার্নালে এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত প্রকাশিত হয়েছে। তাদের বেশিরভাগেরই মত, প্রতিদিন দাড়ি ছাড়া পরিষ্কার চেহারা দেখতে যতই ভাল......

০৯:৪১ পিএম, ৯ ফেব্রুয়ারী, বুধবার,২০২২
৩ খাবারেই বশে রাখুন ডায়াবেটিস ক্যাটাগরি
৩ খাবারেই বশে রাখুন ডায়াবেটিস

বিশ্বজুড়েই বেড়ে চলেছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। ছোটরা ভুগছে টাইপ ১ ডায়াবেটিসে অন্যদিকে বড়রা ভুগছেন টাইপ ২ ডায়াবেটিসে। দীর্ঘমেয়াদী এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদি না আপনি নিয়মে মেনে ও সুস্থ জীবনধারণ করেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হয়। শুধু মিষ্টি বাদ......

০৯:২৭ পিএম, ১০ ফেব্রুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
দুধ ছাড়া ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবেন যেভাবে ক্যাটাগরি
দুধ ছাড়া ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবেন যেভাবে

সাধারণত ৩০ বছর পার হলেই নারীদের মধ্যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা যায়। এতে হাড় ও দাঁতে বিভিন্ন অসুখের প্রকোপ বাড়ে।  এ কারণে বিশেষজ্ঞরা শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটাতে নিয়মিত খাদ্যতালিকায় দুধ রাখার পরামর্শ দেন। কিন্তু অনেকেই দুধ খেতে একদম পছন্দ করেন না। কারও কারও আবার দুধ খেলে গ্যাসের সমস......

০৯:৫০ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
কটন বাডস দিয়ে চুলকানোর বদঅভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপদ ক্যাটাগরি
কটন বাডস দিয়ে চুলকানোর বদঅভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপদ

কান চুলকানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। কটন বাডস ব্যবহার নিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সমীক্ষা বলছে, ৩০ শতাংশ মানুষই জানে না কানে কটন বাডস দিয়ে চুলকানোর বদঅভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপদ। ময়লাকে কানের পর্দার কাছে ঠেলে দেয়ার পাশাপাশি তরুণাস্থিকে আঘাত করে ক্ষতি করে কটন বাডস। অথচ কানের ভেতরকার আঠালো পদা......

১০:১৯ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারী,শুক্রবার,২০২২
সকালের যে বদভ্যাসে বাদ দিতে হবে ক্যাটাগরি
সকালের যে বদভ্যাসে বাদ দিতে হবে

বর্তমানে দেশের মোট জনসংখ্যার প্রায় অধিকাংশেরই সকালবেলা উঠে চা পানের অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু অনেকেই চা পান করে থাকেন খালি পেটে। সাম্প্রতিক কয়েকটি গবেষণায় বলা হয়েছে, খালি পেটে চা পানের অভ্যাস শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। বিশেষ করে গরমকালে। চা খাওয়ার আগে ভারী কিছু না খেলেও অন্তত চায়ের সঙ্গে একটি বিস......

০৯:২১ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারী,সোমবার,২০২২
চায়ের সঙ্গে ধূমপানে হতে পারে কঠিন রোগ ক্যাটাগরি
চায়ের সঙ্গে ধূমপানে হতে পারে কঠিন রোগ

সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে হাতে তুলে নেন ধোঁয়া ওঠা গরম বেড টি। আবার অনেকেই অফিসে কাজের ফাঁকে কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা সবখানে চা-কফি না থাকলে যেন চলেই না! সব মিলিয়ে সারাদিন বেশ কয়েকবার চা-কফি পান করেন সবাই। যদিও প্রাকৃতিক বিভিন্ন ধরনের চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। তবে অনেকেই গরম চা পান ......

০৯:৩৮ পিএম, ৬ মার্চ,রবিবার,২০২২
পানিশূন্যতা রোধে যেসব খাবার খাবেন ক্যাটাগরি
পানিশূন্যতা রোধে যেসব খাবার খাবেন

শীত শেষ। বাড়ছে গরম। বড় হচ্ছে দিন। প্রচন্ড তাপ, ধুলাবালি, ঘাম, ক্লান্তি, পিপাসা এখন নিত্যদিনের সঙ্গী। এসময় পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন অন্যতম সমস্যা। পানিশূন্যতার অন্যতম বড় লক্ষণ হচ্ছে গলা শুকিয়ে আসা, প্রস্রাব কমে যাওয়া, ক্লান্ত লাগা, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথা ঘোরা, বমিভাব, মাথাব্যথা, ত্বক শুষ্ক......

১০:০৯ পিএম, ৮ মার্চ,মঙ্গলবার,২০২২
গরমে ত্বকের বাড়তি যত্নে ৬ টিপস ক্যাটাগরি
গরমে ত্বকের বাড়তি যত্নে ৬ টিপস

বাতাসে উষ্ণতা বাড়ার সাথে সাথে প্রভাব পড়তে শুরু করে ত্বকের উপর। সূর্যের প্রখর তাপ এবং ধুলাবালির কারণে এ সময় দরকার হয় ত্বকের বাড়তি যত্নের। এ সময় ত্বকের বাড়তি যত্ন কিভাবে নিবেন জেনে নিন সে বিষয়ে- প্রচুর পানি পান করুন: পানি শুধু শরীরে আর্দ্রতা জোগায় না, ত্বককে করে তোলে সজীব ও সতেজ। তাই ত্ব......

০৯:৩৩ পিএম, ৯ মার্চ, বুধবার,২০২২
তেল ছাড়া রান্না কতটা স্বাস্থ্যকর? ক্যাটাগরি
তেল ছাড়া রান্না কতটা স্বাস্থ্যকর?

বেড়েছে ভোজ্যতেলের দাম। মধ্যবিত্তের কপালে পড়েছে চিন্তার ভাঁজ। তেল ছাড়া কি রান্না হয়? এমন প্রশ্ন ঘুরপাক খাচ্ছে অনেকের মাথায়। অনেকেই বাধ্য হয়ে এ বিষয়ে টিপস পেতে ইউটিউবে সার্চ করছেন। শুনলে অবাক হবেন, তেল ছাড়াও রান্না করা যায়। উপমহাদেশের বিখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. বিমল ছাজেড় তেল ছাড়া রান্না কর......

০৯:৫৫ পিএম, ১২ মার্চ,শনিবার,২০২২
বাথরুমেই স্ট্রোক বেশি হয় কেন? ক্যাটাগরি
বাথরুমেই স্ট্রোক বেশি হয় কেন?

স্ট্রোকের ঘটনার ক্ষেত্রে দেখবেন বেশিরভাগই ঘটে বাথরুমে। এটি কি শুধুই কাকতালীয় নাকি রয়েছে বিশেষ কোনো কারণ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতার পেছনে নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে। সাধারণত আমরা বাথরুমে গোসল করতে গিয়ে প্রথমে ভেজাই মাথা ও চুল, এটি মোটেই সঠিক অভ্যাস নয়। এটি ভুল পদ্ধতি।  প্রথমে মাথা ভেজ......

১০:৩০ পিএম, ১৬ মার্চ, বুধবার,২০২২
ডায়াবেটিস না হলেও যে ৫ কারণে রক্তে শর্করা বাড়তে পারে ক্যাটাগরি
ডায়াবেটিস না হলেও যে ৫ কারণে রক্তে শর্করা বাড়তে পারে

রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে রক্তে শর্করার পরিমাণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই অবস্থাকে বলা হয় ‘হাইপারগ্লাইসেমিয়া’। খালি পেটে রক্তে শর্করার মাত্রা ১০০ মিলিগ্রামের বেশি হলে তাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলে। বারব......

১১:১১ পিএম, ১৯ মার্চ,শনিবার,২০২২
অতিরিক্ত তরমুজ খেলে হতে পারে যে ৫ সমস্যা ক্যাটাগরি
অতিরিক্ত তরমুজ খেলে হতে পারে যে ৫ সমস্যা

গ্রীষ্মকাল চলেই এসেছে। বাতাসে এখন বসন্ত আর গ্রীষ্মের যৌথ আমেজ। তাপমাত্রাও পাল্লা দিয়ে বেড়েই চলেছে। গরমের দিনগুলোতে শরীর আর্দ্র রাখতে প্রচুর পানি পান করতে হয়। না হলে আবার পানিশূন্যতা দেখা দেয়। এ কারণে গরমে প্রচুর পানি ও তরল খাবার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। গরমের ভাব আসতেই বাজারে উঠেছে তরমুজ। এ......

০৯:৫৪ পিএম, ২০ মার্চ,রবিবার,২০২২
হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায় ক্যাটাগরি
হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায়

আমাদের অতি পরিচিত একটি শারীরিক সমস্যা হলো হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ। চিকিৎসকেরা জানান, প্রেসার অতিরিক্ত বেড়ে গেলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, কিডনির সমস্যা ইত্যাদির কারণ হতে পারে। হাই প্রেসারের রোগীরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিজেদের সমস্যা বুঝতে পারেন না। এটি পরবর্তীতে মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকির ক......

১০:১১ পিএম, ২১ মার্চ,সোমবার,২০২২
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর খাবার কেমন হবে? ক্যাটাগরি
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর খাবার কেমন হবে?

পবিত্র রমজানের প্রস্তুতি একটু করে যেন শুরু হয়ে গেছে। কারণ রোজার শুরু হতে আর বেশি বাকি নেই। বছরের এই একটি মাস হলো সংযমের। সাধারণের জন্য মেনে চলা সহজ হলেও ডায়াবেটিস রোগীরা পড়েন দ্বিধাদ্বন্দ্বে। রোজা রাখতে পারবেন কি না বা রোজা রাখতে হলে বিশেষ কোনো সতর্কতা আছে কি না তা নিয়ে চিন্তিত হন তারা। ......

০৯:৩৮ পিএম, ২২ মার্চ,মঙ্গলবার,২০২২
খেজুর সংরক্ষণ করবেন যেভাবে ক্যাটাগরি
খেজুর সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

খেজুর খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিগুণেও অনন্য। অসংখ্য প্রজাতির খেজুর রয়েছে সারা বিশ্বে। আমাদের দেশেও পাওয়া যায় বিভিন্ন জাতের খেজুর। কিছু খেজুর ছোট ও কালচে বর্ণের। কিছু আবার আকারে বড় ও খানিকটা শক্ত হয়। রমজানে চাহিদা বেড়ে যায় বলে এ সময় প্রচুর খেজুর আমদানি হয়। একবারে কিনে সারা বছরের জন্য ......

০৯:৪৮ পিএম, ৭ এপ্রিল,বৃহস্পতিবার,২০২২
যেসব কারণে দাঁতের ক্ষতি হয় ক্যাটাগরি
যেসব কারণে দাঁতের ক্ষতি হয়

দাঁতের মর্ম বুঝতে দাঁত হারানো পর্যন্ত অপেক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ নয়। দৈনন্দিন নানা অভ্যাসে নিজের অজান্তে বা অবহেলায় দাঁতের ক্ষতি হচ্ছে। পরে দুঃখ করার পরিবর্তে, এখন থেকেই সচেতন হলে দাঁত ও মাড়ি থাকবে সুস্থ ও সুন্দর। আসুন জেনে নেই যেসব কারণে দাঁতের ক্ষতি হয়: ফ্লসিং না করা আমরা সবাই জা......

১০:২৮ পিএম, ৮ এপ্রিল,শুক্রবার,২০২২
অতিরিক্ত ফল খেলে হতে পারে যেসব সমস্যা ক্যাটাগরি
অতিরিক্ত ফল খেলে হতে পারে যেসব সমস্যা

ফল শরীরের জন্য কতটা উপকারী তা বলার অপেক্ষা রাখে না। ফলে প্রাকৃতিক চিনি থাকে। অতিরিক্ত পরিমাণে ফল খেলে তা শরীরের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফল স্বাস্থ্যকর তাই বলে এই না যে, আপনি যত ইচ্ছা খুশি ফল খেতে পারবেন। ফলের ধরন বুঝে অবশ্যই পরিমাণ নির্ধারণ করতে হবে। যেকোন কিছু বেশি খাওয়া কারো শরীরের ......

১০:১৩ পিএম, ১১ এপ্রিল,সোমবার,২০২২
  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 299
  • 300
  • 301
  • 302
  • 303
  • 304
  • 305
  • ...
  • 407
  • 408
  • ›
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: ফাহমিদা সালাম

ইমেইল: newsroom@aajkalpratidin.com
2025 সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত

Logo
Developed and Maintained by Red Sparrow Digital