ডায়াবেটিস এড়াতে উপকারী খাবার ক্যাটাগরি
ডায়াবেটিস এড়াতে উপকারী খাবার

খাদ্যাভ্যাসে যে পরিবর্তনগুলো ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে তার সংখ্যা অনেক। যেমন- বাড়তি চিনি থাকে এমন খাবার ত্যাগ করা, ফল ও সবজি বেশি খাওয়া, মানসিক চাপ কমানো, নিয়মিত শরীরচর্চা ইত্যাদি। উদ্ভিজ্জ খাবার খাদ্যাভ্যাসে বেশি থাকাটা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় এর সপক্ষে ফলাফল সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে ......

০৯:১৫ পিএম, ৫ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
সরকার নিজেদের গোষ্ঠীস্বার্থে সয়াবিন তেলের মূল্য বৃদ্ধি করেছে ক্যাটাগরি
সরকার নিজেদের গোষ্ঠীস্বার্থে সয়াবিন তেলের মূল্য বৃদ্ধি করেছে

আকস্মিকভাবে সয়াবিন তেলের অস্বাভাবিক দাম বৃদ্ধিতে তীব্র নিন্দা ও প্রতিবাদ জানিয়েছেন বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। আজ শুক্রবার এক বিবৃতিতে বিএনপি মহাসচিব বলেন, “বাণিজ্য সচিবের সঙ্গে মিল মালিকদের  বৈঠকের পর এক লাফে প্রতি লিটারে বোতলজাত সয়াবিন তেলের দাম ৩৮ টাকা, খোলা ......

০৯:২৭ পিএম, ৬ মে,শুক্রবার,২০২২
আরেক দফা টাকার মান কমালো বাংলাদেশ ব্যাংক ক্যাটাগরি
আরেক দফা টাকার মান কমালো বাংলাদেশ ব্যাংক

বারো দিনের মাথায় টাকার মান আরেক দফা কমালো বাংলাদেশ ব্যাংক। গত ২৭ এপ্রিল মার্কিন ডলারের বিপরীতে ২৫ পয়সা কমিয়ে টাকার মান ৮৬ টাকা ৪৫ পয়সা নির্ধারণ করা হয়েছিল। গতকাল আরেক দফায় ২৫ পয়সা কমিয়ে ৮৬ টাকা ৭০ পয়সা নির্ধারণ করা হয়েছে। এ সিদ্ধান্ত গতকালই কেন্দ্রীয় ব্যাংক থেকে তফসিলি ব্যাংকগুলোকে জানিয়ে ......

১২:০৭ পিএম, ১০ মে,মঙ্গলবার,২০২২
রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি নেই - ডা. এনাম ক্যাটাগরি
রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি নেই - ডা. এনাম

বাংলাদেশে আশ্রয় নেয়া রোহিঙ্গাদের প্রত্যাবাসনে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি নেই বলে জানিয়েছেন দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ প্রতিমন্ত্রী ডা. মো. এনামুর রহমান। আজ মঙ্গলবার সচিবালয়ে এ বিষয়ক দুই প্রতিনিধিদলের সঙ্গে বৈঠকের পর সাংবাদিকদের এ তথ্য জানান প্রতিমন্ত্রী। ইউএসএইডের ডেপুটি অ্যাডমিনিস্ট্রেটর (প......

০৯:৪১ পিএম, ১০ মে,মঙ্গলবার,২০২২
সরকারের পদত্যাগ ছাড়া বিএনপিকে নির্বাচনে নেওয়া যাবে না - সৈয়দ এমরান সালেহ প্রিন্স ক্যাটাগরি
সরকারের পদত্যাগ ছাড়া বিএনপিকে নির্বাচনে নেওয়া যাবে না - সৈয়দ এমরান সালেহ প্রিন্স

সরকারের পদত্যাগ ছাড়া প্রলোভন দিয়ে বিএনপিকে নির্বাচনে নেওয়া যাবে না বলে মন্তব্য করেছেন বিএনপির সাংগঠনিক সম্পাদক সৈয়দ এমরান সালেহ প্রিন্স। তিনি বলেন, আওয়ামীলীগ সরকারের অধীনে কোন নির্বাচনে যাবে না বিএনপি। কিন্তু বর্তমান সরকার ও তাঁর মন্ত্রীরা নানা প্রলোভন দিয়ে বিএনপিকে নির্বাচনে নেওয়ার ষড়যন্ত......

১০:০৩ পিএম, ১০ মে,মঙ্গলবার,২০২২
মিয়ানমারকে চাপ দিন, দ. কোরিয়াকে পররাষ্ট্রমন্ত্রী ক্যাটাগরি
মিয়ানমারকে চাপ দিন, দ. কোরিয়াকে পররাষ্ট্রমন্ত্রী

বাংলাদেশে আশ্রিত রোহিঙ্গাদের প্রত্যাবাসনে মিয়ানমারকে জোরালোভাবে চাপ দিতে দক্ষিণ কোরিয়ার প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. এ কে আব্দুল মোমেন। একইসঙ্গে তিনি প্রকল্প বাস্তবায়নে দেশটির সহযোগিতা চেয়েছেন তিনি। আজ বৃহস্পতিবার রাজধানীর ফরেন সার্ভিস একাডেমিতে ‘বাংলাদেশ-কোরিয়ার কূট......

১০:২১ পিএম, ১২ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
আওয়ামী লীগের অধীনে নির্বাচনে যাব না - গয়েশ্বর ক্যাটাগরি
আওয়ামী লীগের অধীনে নির্বাচনে যাব না - গয়েশ্বর

দেশে ভোটাধিকার ও গণতন্ত্র ফিরিয়ে দেয়ার আহ্বান জানিয়ে বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য গয়েশ্বর চন্দ্র রায় বলেছেন, নির্বাচনের জন্য বাধা হলো আওয়ামী লীগ সরকার। আমরা তাদের অধীনে নির্বাচনে যাবো না। তবে যেনতেনভাবে আরেকটি নির্বাচন করতেও দেয়া হবে না। জনতার শক্তির কাছে কোনো শক্তি টিকতে পারবে না। আসু......

০৩:১২ পিএম, ১৩ মে,শুক্রবার,২০২২
ব্যাংক গুলোতে ডলার সংকট, এলসি খুলতে বিড়ম্বনা ক্যাটাগরি
ব্যাংক গুলোতে ডলার সংকট, এলসি খুলতে বিড়ম্বনা

রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধসহ নানা কারণে আন্তর্জাতিক বাজারে পণ্যের মূল্য ও জাহাজ ভাড়া বেড়ে গেছে। এতে বেড়েছে আমদানি খরচ। অন্যদিকে যেহারে আমদানি বাড়ছে একই হারে রপ্তানি না বাড়ার কারণে বাণিজ্য ঘাটতি বেড়ে যাচ্ছে। সম্প্রতি দেশের বাণিজ্য ঘাটতিতে রেকর্ড তৈরি হয়েছে। পাশাপাশি বেড়ে গেছে ডলারের দাম। চ......

০২:২০ পিএম, ১৬ মে,সোমবার,২০২২
রাজপথে নামলে এক সপ্তাহের মধ্যে খেলা ফাইনাল হয়ে যাবে : মান্না ক্যাটাগরি
রাজপথে নামলে এক সপ্তাহের মধ্যে খেলা ফাইনাল হয়ে যাবে : মান্না

নাগরিক ঐক্যের সভাপতি মাহমুদুর রহমান মান্না বলেছেন, গণতন্ত্র পুনরুদ্ধারে এই সরকারকে হঠাতে আমরা শিগগিরই মাঠে নামব। আমরা রাজপথে নামলে এক সপ্তাহের মধ্যে খেলা ফাইনাল হয়ে যাবে। সেই রকম প্রস্তুতি নিয়েই আমরা মাঠে নামার চেষ্টা করছি। আজ মঙ্গলবার বিকেলে জাতীয় প্রেসক্লাবে বাংলাদেশ পিপলস পার্টির (বি......

০৯:৫৫ পিএম, ১৭ মে,মঙ্গলবার,২০২২
ফেনীতে র‍্যাব-পুলিশ মারামারি, আহত- ৪ ক্যাটাগরি
ফেনীতে র‍্যাব-পুলিশ মারামারি, আহত- ৪

ফেনীর পরশুরাম উপজেলার ডাকবাংলো মোড়ে ভুল বোঝাবুঝির কারণে র‌্যাব-পুলিশের মারামারিতে পুলিশের চারজন আহত হয়েছেন।  গতকাল মঙ্গলবার (১৭ মে) রাতে এ ঘটনা ঘটে।  আহতরা হলেন— পুলিশের এএসআই রেজাউল ও মো. ইব্রাহিম, পুলিশ সদস্য নুর নবী ও মাহবুব। পরশুরাম উপজেলা স্বাস্ব্য কমপ্লে......

১১:৪৯ এএম, ১৮ মে, বুধবার,২০২২
খালেদা জিয়াকে নিয়ে প্রধানমন্ত্রীর বক্তব্য জাতিকে লজ্জিত করেছে : ইউট্যাবের উদ্বেগ প্রকাশ ক্যাটাগরি
খালেদা জিয়াকে নিয়ে প্রধানমন্ত্রীর বক্তব্য জাতিকে লজ্জিত করেছে : ইউট্যাবের উদ্বেগ প্রকাশ

পদ্মাসেতুর শুরুর দিকের অর্থায়ন ও কাজ করা নিয়ে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা গত বুধবার সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়া ও নোবেলজয়ী অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূস সম্পর্কে যে বক্তব্য দিয়েছেন তাতে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষকদের সংগঠন ইউনিভার্সিটি টিচার্স অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশ......

০৮:৪১ পিএম, ১৯ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
পূর্বপরিকল্পিতভাবে হত্যা করা হয় মা-ছেলেকে : র‌্যাব-১৪ ক্যাটাগরি
পূর্বপরিকল্পিতভাবে হত্যা করা হয় মা-ছেলেকে : র‌্যাব-১৪

কুড়িগ্রামের রৌমারীতে পূর্ব পরিকল্পিতভাবে গলা কেটে হত্যা করা হয় মা হাফসা আক্তার হারেনা (২৭) ও তার পাচঁ মাস বয়সের শিশু সন্তান হাবিবকে। চাঞ্চল্যকর এঘটনার পর ছায়া তদন্ত এবং আসামীদের গ্রেপ্তারের চেষ্টা চালায় র‌্যাব-১৪ এর একটি আভিযানিক দল। পরে বিভিন্ন জায়গায় অভিযান চালিয়ে হত্যাকান্ডের মূলপর......

০৫:২২ পিএম, ২৫ মে, বুধবার,২০২২
ব্রাজিল-আর্জেন্টিনায় সয়াবিন তেলের দাম কমলো ৯ শতাংশ ক্যাটাগরি
ব্রাজিল-আর্জেন্টিনায় সয়াবিন তেলের দাম কমলো ৯ শতাংশ

বাংলাদেশে রান্নাবান্নার কাজে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় সয়াবিন তেল। আর এর সিংহভাগই আসে ব্রাজিল ও আর্জেন্টিনা থেকে। তবে কয়েক মাস আগে লাতিন আমেরিকার দেশ দুটিতে তীব্র খরার কারণে কৃষি উৎপাদন ব্যাহত হয়, কমে যায় সয়াবিনের সরবরাহ। এ সময় বিশ্ববাজারে হু হু করে বাড়তে থাকে দাম, যার প্রভাব পড়ে বাংলাদেশেও। ......

০৯:১৭ পিএম, ২৫ মে, বুধবার,২০২২
ব্রাজিল-আর্জেন্টিনায় সয়াবিন তেলের দাম কমলো ৯ শতাংশ ক্যাটাগরি
ব্রাজিল-আর্জেন্টিনায় সয়াবিন তেলের দাম কমলো ৯ শতাংশ

বাংলাদেশে রান্নাবান্নার কাজে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় সয়াবিন তেল। আর এর সিংহভাগই আসে ব্রাজিল ও আর্জেন্টিনা থেকে। তবে কয়েক মাস আগে লাতিন আমেরিকার দেশ দুটিতে তীব্র খরার কারণে কৃষি উৎপাদন ব্যাহত হয়, কমে যায় সয়াবিনের সরবরাহ। এ সময় বিশ্ববাজারে হু হু করে বাড়তে থাকে দাম, যার প্রভাব পড়ে বাংলাদেশেও। ......

০৯:১৭ পিএম, ২৫ মে, বুধবার,২০২২
দেশের জনগণ রাস্তায় নামলে আওয়ামী লীগকে খুঁজে পাওয়া যাবে না : বরকত উল্লাহ বুলু ক্যাটাগরি
দেশের জনগণ রাস্তায় নামলে আওয়ামী লীগকে খুঁজে পাওয়া যাবে না : বরকত উল্লাহ বুলু

দেশের জনগণ রাস্তায় নামলে আওয়ামী লীগকে খুঁজে পাওয়া যাবে না বলে মন্তব্য করেছেন বিএনপির ভাইস চেয়ারম্যান বরকত উল্লাহ বুলু। আজ বাংলাদেশ শিশু কল্যাণ পরিষদ মিলনায়তনে বাংলাদেশ নাগরিক অধিকার আন্দোলনের উদ্যোগে বাংলাদেশের প্রথম নারী প্রধানমন্ত্রী দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়ার সুস্থতা কামনা করে দোয়া ......

০৯:৩৫ পিএম, ২৫ মে, বুধবার,২০২২
চট্টগ্রামে ডাকাত সন্দেহে র‍্যাব সদস্যদের পিটুনি ক্যাটাগরি
চট্টগ্রামে ডাকাত সন্দেহে র‍্যাব সদস্যদের পিটুনি

চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ে সাদা পোশাকে অভিযানে যাওয়া র‌্যাব সদস্যদের ডাকাত সন্দেহে পিটুনি দিয়েছে স্থানীয়রা। এই ঘটনায় মারাত্মক আহত তিন র‌্যাব সদস্যকে আশঙ্কাজনক অবস্থায় হাসপাতালে ভর্তি করানো হয়েছে। গতকাল বুধবার (২৫ মে) সন্ধ্যায় মিরসরাইয়ের বারইয়ারহাট পৌর বাজারের উত্তর পাশে এই ঘটনা ঘটে......

১২:৫৪ পিএম, ২৬ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
আ’লীগের অধীনে বিএনপি নির্বাচনে যাবে না, হতেও দিবে না : মেজর হাফিজ ক্যাটাগরি
আ’লীগের অধীনে বিএনপি নির্বাচনে যাবে না, হতেও দিবে না : মেজর হাফিজ

আওয়ামীলীগের অধীনে বিএনপি নির্বাচনে যাবে না এবং কোন নির্বাচন হতে দেওয়া হবে বলে হুশিয়ারি উচ্চারণ করেছেন বিএনপির অন্যতম ভাইস চেয়ারম্যান মেজর (অব:) হাফিজ উদ্দিন আহমেদ বীরবিক্রম। তিনি বলেন, আওয়ামীলীগের অধীনে কোন নির্বাচন হবে না, বিএনপি যাবে না এবং কোন নির্বাচন হতে দেওয়া হবে না। গত কয়েকদিন আগে ন......

০৮:৪৮ পিএম, ২৬ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
যে নির্বাচন ব্যবস্থায় দেশের মা বোনেরা নির্বিঘ্নে ভোট দিতে পারবে আমরা সেই নির্বাচনে যাব - ফারুক ক্যাটাগরি
যে নির্বাচন ব্যবস্থায় দেশের মা বোনেরা নির্বিঘ্নে ভোট দিতে পারবে আমরা সেই নির্বাচনে যাব - ফারুক

বগুড়ায় বিএনপির বিক্ষোভ সমাবেশে দলের কেন্দ্রীয় নেতা বিএনপি চেয়ারপার্সন বেগম খালেদা জিয়ার উপদেষ্টা পরিষদের সদস্য জয়নাল আবেদিন ফারুক বলেছেন, যে সরকার ক্যানাডার বেগম পাড়া গড়ায়, ব্যাংকের টাকা লুট করে ৭৮ হাজার কোটি টাকা বিদেশে পাচার করে, পদ্মা সেতুর নামে কোটি কোটি টাকা চুরি করে সেই সরকারের অধীনে......

০৯:১৭ পিএম, ২৬ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
বাঁধা দিয়ে বিএনপিকে শেষ করা যাবে না : সাবেক এমপি সফিকুর রহমান কিরণ ক্যাটাগরি
বাঁধা দিয়ে বিএনপিকে শেষ করা যাবে না : সাবেক এমপি সফিকুর রহমান কিরণ

বিএনপি জাতীয় নির্বাহী কমিটির সদস্য, শরীয়তপুর জেলা বিএনপি'র সভাপতি ও সাবেক এমপি আলহাজ্ব সফিকুর রহমান কিরণ বলেছেন, বাংলাদেশী জাতীয়তাবাদ ও বহুদলীয় গণতন্ত্রের প্রবর্তক শহীদ রাষ্ট্রপতি জিয়াউর রহমান। তিনি দেশের সর্বস্তরের মানুষের সঙ্গে নিবিড় সর্ম্পক গড়ে তুলে ছিলেন। এভাবে তিনি দেশের গণমানুষের......

০৯:৫৫ পিএম, ৩০ মে,সোমবার,২০২২
মানবাধিকার ও গণমাধ্যমের স্বাধীনতার প্রশ্নে কোনো আপস নেই : পিটার হাস ক্যাটাগরি
মানবাধিকার ও গণমাধ্যমের স্বাধীনতার প্রশ্নে কোনো আপস নেই : পিটার হাস

ঢাকাস্থ মার্কিন রাষ্ট্রদূত পিটার হাস বলেছেন, যুক্তরাষ্ট্রের ফরেন পলিসির মূল বিষয় হচ্ছে বৈশ্বিকভাবে মানবাধিকার সমুন্নত রাখা। গণমাধ্যমের স্বাধীনতাও মার্কিন পররাষ্ট্রনীতির গুরুত্বপূর্ণ পিলার। এসব ক্ষেত্রে কারও সঙ্গে কোনো আপস নেই বলে সাফ জানান তিনি।  আজ মঙ্গলবার (৩১ মে) দুপুরে জাতীয় প্......

০৪:১১ পিএম, ৩১ মে,মঙ্গলবার,২০২২