সুস্থ থাকতে সকালে খালি পেটে যা খাবেন ক্যাটাগরি
সুস্থ থাকতে সকালে খালি পেটে যা খাবেন

শরীর সুস্থ রাখতে কতজনই না কতকিছু করেন! অনেকেই ওজন কমাতে না খেয়ে দিন কাটান কিংবা রাত-দিন শরীরচর্চা করেন! তবে সুস্থ থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনার খাবার। কোন ধরনের খাবার আপনি কোন সময় খাচ্ছেন, তার ওপর নির্ভর করে আপনার সুস্থতা। যখন যা ইচ্ছে হলো, তাই খেয়ে নিলে আপনি কখনো সুস্থ থাকতে পারবেন না......

০৯:৪০ পিএম, ১২ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
মাদক কারবারে মাজার ব্যবহার, আড়ালে থাকতে ‘কাটআউট’ কৌশল ক্যাটাগরি
মাদক কারবারে মাজার ব্যবহার, আড়ালে থাকতে ‘কাটআউট’ কৌশল

রাজধানীতে মাদকের কারবার নির্বিঘ্নে চালাতে বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করছে অপরাধীরা। তারা ব্যবহার করছে মাজারকে, নিজেদের আড়ালে রাখতে নিচ্ছে ‘কাটআউট’ কৌশল। কারবারিরা গ্রেফতার এড়াতে পারস্পরিক পরিচয় ছাড়াই মাদক সরবরাহ ও অর্থ লেনদেন চালিয়ে যেতে যে কৌশল নিয়েছে, সেটিকেই ‘কাটআউট’ ব......

০৮:৪৯ পিএম, ১১ ফেব্রুয়ারী,শুক্রবার,২০২২
বাংলাদেশিদের দুইদিন থাকতে দেবে রোমানিয়া ক্যাটাগরি
বাংলাদেশিদের দুইদিন থাকতে দেবে রোমানিয়া

ইউক্রেনে অবস্থানরত বাংলাদেশিদের দুইদিন থাকার ব্যবস্থা করতে রাজি হয়েছে রোমানিয়া সরকার।  আজ শুক্রবার পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী মো. শাহরিয়ার আলম তার ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে এ তথ্য জানিয়েছেন।  প্রতিমন্ত্রী জানান, ইউক্রেনের দক্ষিণ এবং দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলে যারা আছেন তারা রোমানিয়ায় যেতে......

০৯:৪৯ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারী,শুক্রবার,২০২২
সরকার ক্ষমতায় থাকতে বিএনপি আর কোন নির্বাচনে যাবেনা - জয়নাল আবদীন ফারুক ক্যাটাগরি
সরকার ক্ষমতায় থাকতে বিএনপি আর কোন নির্বাচনে যাবেনা - জয়নাল আবদীন ফারুক

আওয়ামী লীগ সরকার ক্ষমতায় থাকতে বিএনপি আর কোন নির্বাচনে যাবেনা বলে সাফ জানিয়ে দিয়েছেন দলটির চেয়ারপারসনের উপদেষ্টামন্ডলীর সদস্য জয়নাল আবদীন ফারুক।  চাল, ডাল, তেল, গ্যাসসহ নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্যমূল্যের চরম ঊর্ধ্বগতির প্রতিবাদে আজ বুধবার খুলনায় অনুষ্ঠিত বিক্ষোভ সমাবেশ প্রধান অতিথির বক্......

০৭:১৯ পিএম, ২ মার্চ, বুধবার,২০২২
কোনো কারণে সারের দাম একটু এদিক-সেদিক থাকতে পারে - কৃষিমন্ত্রী ক্যাটাগরি
কোনো কারণে সারের দাম একটু এদিক-সেদিক থাকতে পারে - কৃষিমন্ত্রী

বর্তমানে দেশে সারের কোনো ঘাটতি নেই বলে জানিয়েছেন কৃষিমন্ত্রী আব্দুর রাজ্জাক। আজ সোমবার সচিবালয়ে এক সংবাদ সম্মেলনে সাংবাদিকদের প্রশ্নের জবাবে তিনি এ তথ্য জানান। মন্ত্রী বলেন, এ মুহূর্তে সারের কোনো ঘাটতি নেই। কোনো কারণে দাম একটু এদিক- সেদিক থাকতে পারে। তবে আমি বলতে পারি, আমাদের সারের ক......

০৯:২৭ পিএম, ৭ মার্চ,সোমবার,২০২২
সরকার পতনের আন্দোলনের জন্য নেতা-কর্মীদের প্রস্তুত থাকতে হবে - মেয়র সাইফুল ক্যাটাগরি
সরকার পতনের আন্দোলনের জন্য নেতা-কর্মীদের প্রস্তুত থাকতে হবে - মেয়র সাইফুল

আগামী ১৯মার্চ বগুড়ার গাবতলী পৌর বিএনপির সম্মেলন সফল করার লক্ষে প্রস্তুতি সভায় অনুষ্ঠিত হয়েছে। আজ বুধবার দলীয় কার্যালয়ে পৌর বিএনপির আহবায়ক ছাবেদ আলীর সভাপতিতে প্রস্তুতি সভায় বক্তব্য রাখেন, পৌর বিএনপির সাবেক সাধারণ সম্পাদক মেয়র সাইফুল ইসলাম।  তিনি বলেন, বিএনপি গণতন্ত্র এবং সাংবিধা......

০৭:৫১ পিএম, ৯ মার্চ, বুধবার,২০২২
হাসিনা পতন আন্দোলনের জন্য নেতাকর্মীদের ঐক্যবদ্ধ থাকতে হবে - সাবেক এমপি লালু ক্যাটাগরি
হাসিনা পতন আন্দোলনের জন্য নেতাকর্মীদের ঐক্যবদ্ধ থাকতে হবে - সাবেক এমপি লালু

বিএনপির চেয়ারপারসনের উপদেষ্টা পরিষদের সদস্য, কৃষকদল কেন্দ্রীয় কমিটির সিনিয়র সহ-সভাপতি, সাবেক সংসদ সদস্য হেলালুজ্জামান তালুকদার লালু দলীয় নেতাকর্মীদের উদ্দেশ্যে বলেন, শেখ হাসিনা সরকার পতন আন্দোলনের জন্য ঐক্যের বিকল্প নেই। বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান দলের সকল পর্যায়ের নেতাকর্মী......

০৯:১৪ পিএম, ৩০ এপ্রিল,শনিবার,২০২২
অর্থপাচারকারীরা কোথাও শান্তিতে থাকতে পারবে না : হাইকোর্ট ক্যাটাগরি
অর্থপাচারকারীরা কোথাও শান্তিতে থাকতে পারবে না : হাইকোর্ট

পি কে হালদার ইস্যুতে হাইকোর্ট বলেছেন, আমাদের বিভিন্ন আদেশের কারণেই পি কে হালদার সারাবিশ্বে অন্যভাবে আলোচিত। অর্থপাচারকারী হিসেবে চিহ্নিত। আমরা এমন আদেশ দেব, পি কে হালদার ও অন্যান্য অর্থপাচারকারীরা পৃথিবীর কোথাও শান্তিতে থাকতে পারবে না। আজ মঙ্গলবার বিচারপতি মো. নজরুল ইসলাম তালুকদার ও বিচ......

০৯:৩৫ পিএম, ১৭ মে,মঙ্গলবার,২০২২
ক্ষমতায় টিকে থাকতে সরকার ত্রাসের রাজত্ব কায়েম করেছে : মির্জা ফখরুল ক্যাটাগরি
ক্ষমতায় টিকে থাকতে সরকার ত্রাসের রাজত্ব কায়েম করেছে : মির্জা ফখরুল

ক্ষমতায় টিকে থাকতে সরকার দেশে ‘ত্রাসের রাজত্ব’ কায়েম করেছে বলে অভিযোগ করেছেন বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। আজ সোমবার সকালে শেরে বাংলা নগরে বিএনপির প্রতিষ্ঠাতা শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানের ৪১তম শাহাদাতবার্ষিকী উপলক্ষে তাঁর মাজারে শ্রদ্ধা নিবেদনের পরে  তিনি......

১০:৩৩ পিএম, ৩০ মে,সোমবার,২০২২
দুঃশাসনের মাধ্যমেই ক্ষমতায় টিকে থাকতে চায় সরকার : আবুল হাশেম বক্কর ক্যাটাগরি
দুঃশাসনের মাধ্যমেই ক্ষমতায় টিকে থাকতে চায় সরকার : আবুল হাশেম বক্কর

চট্টগ্রাম মহানগর বিএনপির সদস্য সচিব আবুল হাশেম বক্কর বলেছেন, দুঃশাসন জারি রেখেই বর্তমান অবৈধ সরকার ক্ষমতায় টিকে থাকার জন্য মরিয়া হয়ে উঠেছে। এ জন্যই তারা বিরোধী দলকে দমন পীড়নের মাধ্যমে নিশ্চিহ্ন করার নীলনকশা বাস্তবায়ন করছে। বিরোধী দলের অস্তিত্বই যেন সরকারের কাছে হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে। তাই হত্......

০২:৪৪ পিএম, ২ আগস্ট,মঙ্গলবার,২০২২
এ বছরই সরকার আর ক্ষমতায় থাকতে পারবে না : ওয়ারেছ আলী মামুন ক্যাটাগরি
এ বছরই সরকার আর ক্ষমতায় থাকতে পারবে না : ওয়ারেছ আলী মামুন

বিএনপির ময়মনসিংহ বিভাগীয় সহ-সাংগঠনিক সম্পাদক ও জামালপুর জেলা বিএনপির সাধারণ সম্পাদক অ্যাডভোকেট শাহ্ মো. ওয়ারেছ আলী মামুন বলেন, সরকার অনেক আগেই বুঝতে পেরেছে ঘুঘু একবার দুইবার ধান খেয়ে যেতে পারে কিন্তু পরের বার আর সে ধান খাওয়ার সুযোগ পায় না। ২০১৪ সালে একবার ধান খেয়েছে এরপর ২০১৮ সালে ভোটের আগ......

১০:১৮ এএম, ১২ আগস্ট,শুক্রবার,২০২২
বেগম খালেদা জিয়ার ন্যায় আমাদেরকেও যেকোনো ত্যাগ স্বীকারে প্রস্তুত থাকতে হবে : এইচ এম রাশেদ ক্যাটাগরি
বেগম খালেদা জিয়ার ন্যায় আমাদেরকেও যেকোনো ত্যাগ স্বীকারে প্রস্তুত থাকতে হবে : এইচ এম রাশেদ

চট্টগ্রাম মহানগর স্বেচ্ছাসেবক দলের সভাপতি এইচ এম রাশেদ খান বলেন, দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়া গণতন্ত্রের অতন্ত্র প্রহরী। তিনি ১৯৯০ সালে স্বৈরাচার এরশাদ বিরোধী আপসহীন সংগ্রামের নেতৃত্ব দেন। দীর্ঘ ৯ বছরের সংগ্রামে, সংকটে আপোষহীন ধারায় জনগণের সঙ্গে অঙ্গীকার ও প্রতিশ্রæতি রক্ষা করে গণতন্ত্......

০৩:৫৩ পিএম, ১৫ আগস্ট,সোমবার,২০২২
ক্ষমতায় টিকে থাকতে মরিয়া হয়ে ওঠেছে সরকার : ডা. শাহাদাত হোসেন ক্যাটাগরি
ক্ষমতায় টিকে থাকতে মরিয়া হয়ে ওঠেছে সরকার : ডা. শাহাদাত হোসেন

চট্টগ্রাম মহানগর বিএনপির আহবায়ক ডা. শাহাদাত হোসেন বলেছেন, সরকার ক্ষমতায় টিকে থাকতে মরিয়া হয়ে ওঠেছে। এই অবৈধ সরকারের উন্নয়নের ফাঁকা বুলি সব ফাঁস হয়ে গেছে। বিদ্যুৎ খাতে হাজার হাজার কোটি টাকা লুট করে সরকার বিদ্যুতের অনেক গল্প শুনিয়েছিল। এখন বিদ্যুৎ না দিতে পারায় সেই ফাঁকা বুলি মানুষ জেনে গেছে......

০৩:৫৪ পিএম, ২২ আগস্ট,সোমবার,২০২২
ক্ষমতায় টিকে থাকতে বিদেশী শক্তির দ্বারস্থ হচ্ছে সরকার : প্রিন্স ক্যাটাগরি
ক্ষমতায় টিকে থাকতে বিদেশী শক্তির দ্বারস্থ হচ্ছে সরকার : প্রিন্স

বিএনপির সাংগঠনিক সম্পাদক সৈয়দ এমরান সালেহ প্রিন্স বলেছেন, জনবিচ্ছিন্ন সরকার ক্ষমতায় টিকে থাকতে জনগণকে বাদ দিয়ে বিদেশী শক্তির দ্বারস্থ হচ্ছে। পররাষ্ট্রমন্ত্রী বলেছিলেন, হাসিনা সরকারকে টিকিয়ে রাখতে তিনি ভারতের সহযোগিতা চেয়েছেন। ভারত সফররত প্রধানমন্ত্রী ক্ষমতায় টিকে থাকতে ভারতের সহযোগিতা ......

০৫:০৬ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর,মঙ্গলবার,২০২২
আওয়ামী লীগ মামার বাড়ির পিসিদের দায়িত্বে তারা ক্ষমতায় থাকতে চায় : আলাল ক্যাটাগরি
আওয়ামী লীগ মামার বাড়ির পিসিদের দায়িত্বে তারা ক্ষমতায় থাকতে চায় : আলাল

বিএনপির যুগ্ম মহাসচিব সৈয়দ মোয়াজ্জেম হোসেন আলাল বলেছেন, আমাদের ভোটে তারা ক্ষমতায় থাকতে চায় না ‘মামার বাড়ির পিসিদের দায়িত্বে তারা ক্ষমতায় থাকতে চায়’। সুতরাং এই অবস্থা আর চলতে দেওয়া যায় না। গতকাল মঙ্গলবার বিকালে শায়েস্তাগঞ্জ পৌরসভার ওয়ার্কসপ এলাকায় শায়েস্তাগঞ্জ উপজেলা ও পৌর বি......

১১:৫১ এএম, ১৪ সেপ্টেম্বর, বুধবার,২০২২
আগামীতে আমরা আওয়ামী লীগের সাথে নাও থাকতে পারি : জিএম কাদের ক্যাটাগরি
আগামীতে আমরা আওয়ামী লীগের সাথে নাও থাকতে পারি : জিএম কাদের

জাতীয় পার্টির চেয়ারম্যান ও বিরোধীদলীয় উপনেতা গোলাম মোহাম্মদ কাদের (এমপি) বলেছেন, জাতীয় পার্টি কোনো জোটে নেই। গত নির্বাচনেও আওয়ামী লীগের সাথে জাতীয় পার্টির কোনো জোট ছিল না। গত নির্বাচনে কিছু আসনে নির্বাচনী সমঝোতা হয়েছিলো মাত্র। তখন আসনভিত্তিক আমাদের নেতা-কর্মীরা আওয়ামী লীগের পক্ষে কাজ করেছে......

০১:১৫ পিএম, ১৬ সেপ্টেম্বর,শুক্রবার,২০২২
সরকারের পতন না হওয়া পর্যন্ত রাজপথে থাকতে হবে : খসরু ক্যাটাগরি
সরকারের পতন না হওয়া পর্যন্ত রাজপথে থাকতে হবে : খসরু

বিএনপি স্থায়ী কমিটির সদস্য আমীর খসরু মাহমুদ চৌধুরী বলেছেন, বিএনপির নেতাকর্মীরা সাহসের সঙ্গে রাজপথে নেমেছে। এর ধারাবাহিকতা ধরে রাখতে হবে। এটা বিএনপির একার আন্দোলন নয়। এটা দেশকে বাঁচানোর আন্দোলন। বাংলাদেশের মানুষের ধৈর্যের বাঁধ ভেঙে গেছে। তাই এই সরকারের পতন না হওয়া পর্যন্ত সবাইকে রাজপথে থাকত......

০৫:৪০ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর,সোমবার,২০২২
আমরা কারো সঙ্গে যুদ্ধ চাই না, মিলেমিশে থাকতে চাই : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ক্যাটাগরি
আমরা কারো সঙ্গে যুদ্ধ চাই না, মিলেমিশে থাকতে চাই : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

মিয়ানমার সীমান্তে অস্থিরতা প্রসঙ্গে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আসাদুজ্জামান খান কামাল বলেছেন, আমরা কারো সঙ্গে যুদ্ধ চাই না। সব সময় মিলেমিশে থাকতে চাই। গাজীপুরে আজ মঙ্গলবার দুপুরে আয়োজিত এক অনুষ্ঠান শেষে গণমাধ্যমের সঙ্গে আলাপকালে তিনি এ কথা বলেন। স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী বলেন, মিয়ানমারে অনেকগুলো এথনিক গ......

০৬:০৭ পিএম, ৪ অক্টোবর,মঙ্গলবার,২০২২
হামলা মামলা করে ক্ষমতায় টিকে থাকতে পারবেনা এ সরকার- আমির খসরু ক্যাটাগরি
হামলা মামলা করে ক্ষমতায় টিকে থাকতে পারবেনা এ সরকার- আমির খসরু

আওয়ামী লীগ হামলা মামলা করে ক্ষমতায় টিকে থাকার শেষ চেষ্টা করছে কিন্তু তারা জনগণ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছে, এবার ক্ষমতায় থাকতে পারবে না। জনগণ রাস্তায় নেমেছে তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছে এই অবৈধ সরকারকে আর ক্ষমতায় থাকতে দিবে না। লক্ষ লক্ষ লোকের সমাবেশে হামলা মামলা করে বাধাগ্রস্থ করার ব্যর্থ চেষ্টা কর......

০৪:১৮ পিএম, ১৪ অক্টোবর,শুক্রবার,২০২২
৪১ সাল পর্যন্ত ক্ষমতায় থাকতেই তত্ত্বাবধায়ক সরকার’ ব্যবস্থা বাতিল করেছে আ"লীগ : ফখরুল ক্যাটাগরি
৪১ সাল পর্যন্ত ক্ষমতায় থাকতেই তত্ত্বাবধায়ক সরকার’ ব্যবস্থা বাতিল করেছে আ"লীগ : ফখরুল

৪১ সাল পর্যন্ত ক্ষমতায় থাকতেই আওয়ামী লীগ নির্বাচনকালীন ‘তত্ত্বাবধায়ক সরকার’ ব্যবস্থা বাতিল করেছে বলে মন্তব্য করেছেন মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। আজ রবিবার বিকালে গুলশানে এক আলোচনা সভায় বিএনপি মহাসচিব এই মন্তব্য করেন। তিনি বলেন, ‘‘দেশে অস্থিতিশীলতার জন্য ১/১১ হলো......

০৪:৫৩ পিএম, ১৬ অক্টোবর,রবিবার,২০২২