মেদ ঝরাতে বিছানায় শুয়েই করুন ৭ ব্যায়াম ক্যাটাগরি
মেদ ঝরাতে বিছানায় শুয়েই করুন ৭ ব্যায়াম

শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে কেউ করেন কঠোর শরীরচর্চা আবার কেউ করেন ডায়েট। তবে ওজন কমাতে গেলে অবশ্যই সঠিক জীবনযাপন করা জরুরি। অতিরিক্ত শরীরচর্চা কিংবা ডায়েট কোনোটিই শরীরের জন্য ভালো নয়। তাই স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি দিনের কিছুটা সময় হালকা শরীরচর্চা করার বিকল্প নেই। তবে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক......

০৯:৫১ পিএম, ১১ মে, বুধবার,২০২২
চাঁদাবাজির এক মামলায় ৭ খুনের ফাঁসির আসামী নূর হোসেনসহ ৪ জন খালাস! ক্যাটাগরি
চাঁদাবাজির এক মামলায় ৭ খুনের ফাঁসির আসামী নূর হোসেনসহ ৪ জন খালাস!

নারায়ণগঞ্জে আলোচিত সাত খুনের মামলার মৃত্যুদন্ডাদেশপ্রাপ্ত আসামি নূর হোসেনসহ ৪ আসামিকে চাঁদাবাজির একটি মামলায় খালাস দিয়েছেন আদালত। মামলায় খালাস প্রাপ্ত অন্যরা হলেন- নূর হোসেননের ভাই কাউন্সিলর নুরুদ্দিন ও ভাতিজা কাউন্সিলর বাদল ও লোকমান। আজ বৃহস্পতিবার সকালে নারায়ণগঞ্জের অতিরিক্ত জেলা ও দা......

০৪:৫৯ পিএম, ১২ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
ঈদযাত্রার ১৫ দিনে ৩৭২ সড়ক দুর্ঘটনায় ৪১৬ জনের মৃত্যু ক্যাটাগরি
ঈদযাত্রার ১৫ দিনে ৩৭২ সড়ক দুর্ঘটনায় ৪১৬ জনের মৃত্যু

আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনী ও সরকারের বিভিন্ন নিয়ন্ত্রক সংস্থার তৎপরতার কারণে এবারের ঈদযাত্রা খানিকটা স্বস্তিদায়ক হলেও সড়ক দুর্ঘটনা বেড়েছে বলে এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে বাংলাদেশ যাত্রী কল্যাণ সমিতি। সংগঠনটি বলছে, ঈদযাত্রা শুরুর দিন ২৬ এপ্রিল থেকে ঈদ শেষে কর্মস্থলে ফেরা ১০ মে পর্যন্ত ১৫ দিনে ৩......

০৯:৫৩ পিএম, ১২ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
ভাগ্য বদলের আশায় মধ্যপ্রাচ্যে গিয়েও বেতন-ভাতা পাননি ৩৭ শতাংশ নারী ক্যাটাগরি
ভাগ্য বদলের আশায় মধ্যপ্রাচ্যে গিয়েও বেতন-ভাতা পাননি ৩৭ শতাংশ নারী

ভাগ্য বদলের আশায় সৌদি আরবসহ মধ্যপ্রাচ্যের বিভিন্ন দেশে গিয়ে নির্যাতনের শিকার হয়েছেন। বঞ্চিত হয়েছেন ন্যূনতম মানবাধিকার সুবিধা থেকে। নির্যাতিত হওয়াদের মধ্যে ৩৭ শতাংশ নারী শ্রমিক কাজে যোগ দিয়েও কোনোরকমে বেতন-ভাতা পাননি। পর্যাপ্ত প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ না থাকায় বাংলাদেশ থেকে আরব দ......

০৯:১৫ পিএম, ১৩ মে,শুক্রবার,২০২২
‘মাতারবাড়ি প্রকল্প ৬৭০০ মানুষের অকাল মৃত্যু ডেকে আনবে’ ক্যাটাগরি
‘মাতারবাড়ি প্রকল্প ৬৭০০ মানুষের অকাল মৃত্যু ডেকে আনবে’

কয়লা ও এলএনজিভিত্তিক মাতারবাড়ি-১ এবং মাতারবাড়ি-২ বিদ্যুৎ কেন্দ্রগুলো ইতিমধ্যে স্থানীয় জলাশয়ের ব্যাপক ক্ষতিসাধন করছে বলে দাবি করা হয়েছে পরিবেশকেন্দ্রিক দেশি-বিদেশি ৩টি সংগঠনের গবেষণায়। তাদের এক গবেষণাপত্রে দাবি করা হয়েছে- এই দুটি বিদ্যুৎকেন্দ্র নির্মিত হলে তার দূষণে প্রায় ৬ হাজার ৭শ মানুষের......

০৯:৩৫ পিএম, ১৬ মে,সোমবার,২০২২
ঠাকুরগাঁওয়ে মুক্তিযুদ্ধে ব্যবহৃত ২৭ আগ্নেয়াস্ত্র উদ্ধার ক্যাটাগরি
ঠাকুরগাঁওয়ে মুক্তিযুদ্ধে ব্যবহৃত ২৭ আগ্নেয়াস্ত্র উদ্ধার

ঠাকুরগাঁও পৌর এলাকার আশ্রমপাড়ায় নির্মাণাধীন ভবন থেকে ২৭টি আগ্নেয়াস্ত্র উদ্ধার করেছে পুলিশ। আজ মঙ্গলবার বেলা ৩টার দিকে মো হানিফের নির্মাণাধীন ভবন থেকে সেগুলো উদ্ধার করা হয় বলে ঘটনাস্থল থেকে জানান জেলা পুলিশ সুপার মোহম্মদ জাহাঙ্গীর হোসেন। তিনি জানান, ভবনের নির্মাণকাজের সময় শ্রমিকরা মাট......

০৬:২৫ পিএম, ১৭ মে,মঙ্গলবার,২০২২
২৮ মাসে সড়ক দুর্ঘটনায় ১৬৭৪ শিশুর মৃত্যু ক্যাটাগরি
২৮ মাসে সড়ক দুর্ঘটনায় ১৬৭৪ শিশুর মৃত্যু

সড়ক ও সড়ক পরিবহন খাতে অব্যবস্থাপনা ও নৈরাজ্যের কারণে শিশুরা অস্বাভাবিক হারে দুর্ঘটনাকবলিত হচ্ছে। দেশে সড়ক দুর্ঘটনায় শিশু মৃত্যুহার উদ্বেগজনক পর্যায়ে। ২০২০ থেকে ২০২২ সালের এপ্রিল মাস পর্যন্ত দেশে সড়ক দুর্ঘটনায় এক হাজার ৬৭৪ শিশু নিহত হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার সড়ক দুর্ঘটনা নিয়ে রোড সেফটি ফাউন্......

০৯:৩৭ পিএম, ১৯ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
চুল পড়ার যে ৭ কারণ অনেকেরই অজানা ক্যাটাগরি
চুল পড়ার যে ৭ কারণ অনেকেরই অজানা

চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, প্রতিদিন প্রায় ৯০-১০০টি চুল পড়া স্বভাবিক। কখনো কখনো ঘুমের অভাব বা অতিরিক্ত চিন্তাভাবনার কারণে বেশি চুল পড়তে পারে। আবার বংশগত বহুবিধ সমস্যার কারণেও অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে। এছাড়া অনিয়ন্ত্রিত মানসিক চাপ, চুলে ভু......

০৯:৫০ পিএম, ২৪ মে,মঙ্গলবার,২০২২
পদ্মা সেতু : ক্ষতিপূরণের ৩০ কোটি টাকা লোপাট, সাড়ে ৭ কোটি উদ্ধার ক্যাটাগরি
পদ্মা সেতু : ক্ষতিপূরণের ৩০ কোটি টাকা লোপাট, সাড়ে ৭ কোটি উদ্ধার

সরকারি খাস খতিয়ানভুক্ত জমি ভুয়া দলিলাদি ও কাগজপত্র দিয়ে পদ্মা সেতু প্রকল্পের প্রায় ৩০ কোটি টাকা হাতিয়ে নিয়েছে দালালচক্র। যদিও বিলে নামধারী মতি শেখসহ পাঁচজনের কাছ থেকে সাড়ে ৭ কোটি টাকা উদ্ধার করতে সমর্থ হলেও আরো ২৩ কোটি এখনো রয়ে গেছে চক্রটির হাতে। অজানা রয়ে গেছে মামলার বাইরে থাকা নেপথ্য চক্......

০৯:৪৫ পিএম, ২৬ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
সর্বনিম্ন ২৭ হাজার টাকা বেতন চান চতুর্থ শ্রেণির সরকারি কর্মচারীরা ক্যাটাগরি
সর্বনিম্ন ২৭ হাজার টাকা বেতন চান চতুর্থ শ্রেণির সরকারি কর্মচারীরা

সর্বনিম্ন ২৭ হাজার টাকা মূল বেতন নির্ধারণ এবং পেনশন গ্রাচ্যুইটির হার ১ টাকায় ৫০০ টাকা করাসহ ৬ দফা দাবি জানিয়েছে বাংলাদেশ চতুর্থ শ্রেণি সরকারি কর্মচারী সমিতি। আজ শুক্রবার ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটির সাগর-রুনি হলে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলন থেকে এসব দাবি জানান সমিতির সংগঠনের সভাপতি মো. মানিক মৃ......

১০:১২ পিএম, ২৭ মে,শুক্রবার,২০২২
‘গণতন্ত্র মঞ্চ’ হিসেবে আত্মপ্রকাশের লক্ষ্যে ৭ দলের ঐকমত্য ক্যাটাগরি
‘গণতন্ত্র মঞ্চ’ হিসেবে আত্মপ্রকাশের লক্ষ্যে ৭ দলের ঐকমত্য

জেএসডি, নাগরিক ঐক্য, বিপ্লবী ওয়ার্কার্স পার্টি, গণঅধিকার পরিষদ, ভাসানী অনুসারী পরিষদ, রাষ্ট্র সংস্কার আন্দোলন এবং গণসংহতি আন্দোলন- এই সাতটি রাজনৈতিক দলের রাজনৈতিক জোট ‘গণতন্ত্র মঞ্চ’ আত্মপ্রকাশ করতে যাচ্ছে। আজ রবিবার জাতীয় সমাজতান্ত্রিক দল- জেএসডি সভাপতি আ স ম আবদুর রবের উত্......

১০:০৭ পিএম, ২৯ মে,রবিবার,২০২২
জিয়া সাইবার ফোর্স নওগাঁ জেলা শাখার উদ্যোগে ৭ দিনের কর্মসূচি শুরু ক্যাটাগরি
জিয়া সাইবার ফোর্স নওগাঁ জেলা শাখার উদ্যোগে ৭ দিনের কর্মসূচি শুরু

শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানের ৪১ তম শাহাদাৎবার্ষিকী উপলক্ষে জিয়া সাইবার ফোর্স নওগাঁ জেলা শাখার আয়োজনে ৭ দিন ব্যাপি কর্মসূচির অংশ হিসেবে আজ মঙ্গলবার কোরআন শরীফ বিতরণের উদ্বোধন করেন, বিএনপি চেয়ারপার্সনের উপদেষ্টা লেঃ কর্ণেল অবঃ এম এ লতিফ খান, এছাড়াও চিত্র প্রদর্শনী উদ্বোধন করেন উক্ত অন......

০৪:৩৭ পিএম, ৩১ মে,মঙ্গলবার,২০২২
সংসদে পেশ হতে ৬ লাখ ৭৮ হাজার কোটি টাকার বাজেট ক্যাটাগরি
সংসদে পেশ হতে ৬ লাখ ৭৮ হাজার কোটি টাকার বাজেট

সবকিছু এখন চূড়ান্ত। বৃহস্পতিবার  জাতীয় সংসদে আগামী ২০২২-২৩ অর্থবছরের নতুন বাজেট উপস্থাপন করবেন অর্থমন্ত্রী আহম মুস্তফা কামাল। করোনা মহামারির প্রভাব কাটিয়ে অর্থনীতি পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে শুরু হওয়া রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধের ধাক্কায় আন্তর্জাতিক বাজারে জ্বালানি ও খাদ্যপণ্যের দাম বাড়ছে। একইসঙ্......

০৯:২৯ পিএম, ৮ জুন, বুধবার,২০২২
সংসদে পেশ হতে ৬ লাখ ৭৮ হাজার কোটি টাকার বাজেট ক্যাটাগরি
সংসদে পেশ হতে ৬ লাখ ৭৮ হাজার কোটি টাকার বাজেট

সবকিছু এখন চূড়ান্ত। বৃহস্পতিবার  জাতীয় সংসদে আগামী ২০২২-২৩ অর্থবছরের নতুন বাজেট উপস্থাপন করবেন অর্থমন্ত্রী আহম মুস্তফা কামাল। করোনা মহামারির প্রভাব কাটিয়ে অর্থনীতি পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে শুরু হওয়া রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধের ধাক্কায় আন্তর্জাতিক বাজারে জ্বালানি ও খাদ্যপণ্যের দাম বাড়ছে। একইসঙ্......

০৯:২৯ পিএম, ৮ জুন, বুধবার,২০২২
বিশেষ সুবিধা নিয়েছেন ১৩ হাজার ৩০৭ জন ঋণখেলাপি ক্যাটাগরি
বিশেষ সুবিধা নিয়েছেন ১৩ হাজার ৩০৭ জন ঋণখেলাপি

সরকারের দেওয়া বিশেষ সুবিধা নিয়ে চলতি বছরের মার্চ পর্যন্ত ১৩ হাজার ৩০৭ জন খেলাপি গ্রাহক তাদের ঋণ নিয়মিত করেছেন বলে জানিয়েছেন অর্থমন্ত্রী আ হ ম মুস্তফা কামাল। তিনি বলেন, খেলাপি ঋণ কমানো ও প্রকৃত ব্যবসায়ীদের ব্যবসায় টিকে থাকার সুযোগ দিতে মাত্র ২ শতাংশ ডাউনপেমেন্টের খেলাপি ঋণ নিয়মিত করার সুযোগ......

১০:২৫ পিএম, ৯ জুন,বৃহস্পতিবার,২০২২
লিটারে আরও ৭ টাকা বাড়লো সয়াবিন তেলের দাম ক্যাটাগরি
লিটারে আরও ৭ টাকা বাড়লো সয়াবিন তেলের দাম

আবারো বাড়লো ভোজ্যতেল সয়াবিনের দাম। সরকার বোতলজাত সয়াবিন তেলের দাম লিটারে আরও ৭ টাকা বাড়িয়েছে। এতে বোতলজাত এক লিটার সয়াবিন তেলের দাম বেড়ে হলো ২০৫ টাকা। আজ বৃহস্পতিবার বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের উপসচিব খন্দকার নূরুল হক স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, এই দফা......

১০:২৭ পিএম, ৯ জুন,বৃহস্পতিবার,২০২২
পরিবেশ সূচকে ১৮০ দেশের মধ্যে ১৭৭তম বাংলাদেশ ক্যাটাগরি
পরিবেশ সূচকে ১৮০ দেশের মধ্যে ১৭৭তম বাংলাদেশ

পরিবেশগত পারফরম্যান্স সূচকে বিশ্বের ১৮০টি দেশের মধ্যে ১৭৭তম হয়েছে বাংলাদেশ। এ তালিকায় সবার তলানিতে রয়েছে প্রতিবেশী ভারত। আরেক প্রতিবেশী পাকিস্তানের অবস্থান বাংলাদেশের চেয়ে একধাপ ওপরে। সম্প্রতি প্রকাশিত পরিবেশগত পারফরম্যান্স সূচকের (ইপিআই) দ্বিবার্ষিক প্রতিবেদনে উঠে এসেছে এ তথ্য। বিশ্বের......

১০:১১ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
১৭৯ অনলাইন নিউজ বন্ধে চিঠি দেয়া হয়েছে : তথ্যমন্ত্রী ক্যাটাগরি
১৭৯ অনলাইন নিউজ বন্ধে চিঠি দেয়া হয়েছে : তথ্যমন্ত্রী

তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদ জানিয়েছেন, জনমনে বিভ্রান্তি ছড়ায় এমন কার্যক্রম পরিচালনাকারী ও সরকারের গোয়েন্দা সংস্থার তথ্যের ভিত্তিতে ১৭৯টি অনলাইন নিউজ পোর্টাল বন্ধ করতে ডাক ও টেলিযোগাযোগ বিভাগে চিঠি দেয়া হয়েছে। আজ মঙ্গলবার জাতীয় সংসদের প্রশ্নোত্তর পর্বে চট্টগ্রাম-১১ আসনের সংস......

১০:১৪ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
ময়মনসিংহ উত্তর জেলা বিএনপির ৬৭ সদস্য বিশিষ্ট আহ্বায়ক কমিটি অনুমোদন ক্যাটাগরি
ময়মনসিংহ উত্তর জেলা বিএনপির ৬৭ সদস্য বিশিষ্ট আহ্বায়ক কমিটি অনুমোদন

ময়মনসিংহ উত্তর জেলা বিএনপির ৬৭ সদস্য বিশিষ্ট আহ্বায়ক কমিটি অনুমোদন করা হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার বিকেলে বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম-মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী স্বাক্ষরিত এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য নিশ্চিত করা হয়। নবগঠিত এই কমিটির আহবায়ক হয়েছেন হালুয়াঘাট শহীদ স্মৃতি কলেজের সাবেক অধ্যাপক একেএম এন......

০৬:৪৭ পিএম, ১৬ জুন,বৃহস্পতিবার,২০২২
ভারতে ২৪ ঘণ্টায় ৭ ট্রেনে আগুন ক্যাটাগরি
ভারতে ২৪ ঘণ্টায় ৭ ট্রেনে আগুন

ভারত সরকারের অগ্নিপথ প্রকল্পের প্রতিবাদে ২৪ ঘণ্টায় অন্তত ছয়টি ট্রেনে আগুন লাগিয়েছে বিক্ষোভকারীরা। আজ শুক্রবার সকালে পূর্ব-উত্তরপ্রদেশের বালিয়া স্টেশনে একটি ট্রেনে আগুন জ্বালিয়ে দেয় আন্দোলনকারীরা। ভাঙচুর করা হয় রেলস্টেশন। পুলিশ ও রেলরক্ষী বাহিনীর সদস্যরা দ্রুত সেখানে গিয়ে সরিয়ে ফেলে জ্বল......

০৪:৫৮ পিএম, ১৭ জুন,শুক্রবার,২০২২