জয়েন্ট পেইন বাড়াতে পারে যেসব খাবার ক্যাটাগরি
জয়েন্ট পেইন বাড়াতে পারে যেসব খাবার

আমরা কী খাচ্ছি, তার ওপর নির্ভর করে আমাদের শরীরে কতটুকু পুষ্টি পৌঁছাবে। আর এ কারণেই খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে হতে হয় সচেতন। অনেকে আছেন যারা জয়েন্ট পেইনে ভুগে থাকেন। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘদিন ধরে জয়েন্টে বা গাঁটে ব্যথা থাকলে তা রিউমাটয়েড আর্থারাইটিস, লাইম ডিজিজ, গাউট, লুপাসের মতো ......

০৯:৩৭ পিএম, ১৫ এপ্রিল,শুক্রবার,২০২২
বাংলাদেশ সাড়ে তের বছরে উন্নয়নের সব সূচকে এগিয়েছে - প্রধানমন্ত্রী ক্যাটাগরি
বাংলাদেশ সাড়ে তের বছরে উন্নয়নের সব সূচকে এগিয়েছে - প্রধানমন্ত্রী

বর্তমান সরকারের টানা তিন মেয়াদে গত সাড়ে তের বছরে উন্নয়নের সব সূচকে বাংলাদেশ অভূতপূর্বভাবে এগিয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। তিনি বলেছেন, বর্তমান সরকারের নেয়া মেগা প্রকল্পগুলো দ্রুত এগোচ্ছে। আমরা সফলভাবে করোনা মহামারি মোকাবিলা করেছি। দারিদ্র্যের হার ২০.৫ শতাংশের নিচে নামিয়েছি।......

০৯:৫০ পিএম, ১৭ এপ্রিল,রবিবার,২০২২
চায়ের সঙ্গে যেসব খাবার খাবেন না ক্যাটাগরি
চায়ের সঙ্গে যেসব খাবার খাবেন না

চা ছাড়া একটি দিনও কল্পনা করতে পারেন না, এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। আড্ডায়, আপ্যায়নে, অফিসে কাজের ফাঁকে এককাপ চা প্রয়োজন পড়ে অনেকেরই। এমনকী অনেকে আছেন যাদের রমজানে ইফতার শেষে চায়ের কাপ নিয়ে না বসলে চলে না! ক্লান্তিভাব, মাথাব্যথা, দুর্বলতা ইত্যাদি কমাতে চা বেশ কার্যকর। শুধু এক কাপ চায়ে কি ......

১০:১৫ পিএম, ২৩ এপ্রিল,শনিবার,২০২২
৪৪তম বিসিএস প্রিলিমিনারি : মানতে হবে যেসব শর্ত ক্যাটাগরি
৪৪তম বিসিএস প্রিলিমিনারি : মানতে হবে যেসব শর্ত

৪৪তম বিসিএস পরীক্ষা-২০২১’র প্রিলিমিনারি টেস্ট পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে আগামী ২৭ মে। পরীক্ষার হলে কেন্দ্রে প্রবেশের সময় পরীক্ষার্থীদের বেশকিছু শর্ত মানতে হবে বলে জানিয়েছে সরকারি কর্ম কমিশন (পিএসসি)। পিএসসির পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক (ক্যাডার) আবদুল্লাহ আল-মামুনের সই করা এক বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, ......

০৯:১৬ পিএম, ২৬ এপ্রিল,মঙ্গলবার,২০২২
বিচারবহির্ভূত সব হত্যার স্বচ্ছ তদন্ত এবং রিপোর্ট দেখার অপেক্ষায় যুক্তরাষ্ট্র ক্যাটাগরি
বিচারবহির্ভূত সব হত্যার স্বচ্ছ তদন্ত এবং রিপোর্ট দেখার অপেক্ষায় যুক্তরাষ্ট্র

নিষেধাজ্ঞার প্রেক্ষিতে প্রায় ৪ মাস বন্ধ থাকার পর ফের র‌্যাবের সঙ্গে কথিত ‘বন্দুকযুদ্ধে’ দুই যুবক নিহতের ঘটনাসহ সাম্প্রতিক সময়ে বিচারবহির্ভূত হত্যার যেসব অভিযোগ উঠেছে তার স্বচ্ছ তদন্ত চায় যুক্তরাষ্ট্র। সাংবাদিকদের জিজ্ঞাসার জবাবে ঢাকাস্থ মার্কিন দূতাবাসের মুখপাত্র সোমবার রা......

০৯:২১ পিএম, ২৬ এপ্রিল,মঙ্গলবার,২০২২
স্ট্র দিয়ে পানীয় পান করলে যেসব ক্ষতি হয় ক্যাটাগরি
স্ট্র দিয়ে পানীয় পান করলে যেসব ক্ষতি হয়

তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে বিভিন্ন ধরনের পানীয়তে গলা ভেজানোর অভ্যাস অনেকের। যদি তাজা ফলের রস বা উপকারী কোনো পানীয় হয় তাহলে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু গরম থেকে বাঁচতে গিয়ে অস্বাস্থ্যকর পানীয় পান করতে যাবেন না যেন! তাতে উপকারের বদলে ক্ষতিই বেশি হবে। আবার স্বাস্থ্যকর পানীয় যদি সঠিকভাবে পান না করেন......

১০:২৪ পিএম, ২৮ এপ্রিল,বৃহস্পতিবার,২০২২
হজে যেতে মানতে হবে যেসব নির্দেশনা ক্যাটাগরি
হজে যেতে মানতে হবে যেসব নির্দেশনা

চলতি বছর হজ ব্যবস্থাপনায় খুব বেশি সময় পাচ্ছে না বাংলাদেশ। এ পরিস্থিতিতে হজে গমনেচ্ছুদের জন্য বিভিন্ন নির্দেশনা জারি করেছে ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয়। আজ শুক্রবার এ বিষয়ে বিশেষ বিজ্ঞপ্তি জারি করেছে ধর্ম মন্ত্রণালয়। এতে বলা হয়, চলতি বছর হজে গমনেচ্ছু এবং সংশ্লিষ্ট সবার অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে ......

০৯:৩৯ পিএম, ২৯ এপ্রিল,শুক্রবার,২০২২
কক্সবাজার সমুদ্রসৈকত ভ্রমণে আসছেন অন্তত ১০ লাখ পর্যটক ক্যাটাগরি
কক্সবাজার সমুদ্রসৈকত ভ্রমণে আসছেন অন্তত ১০ লাখ পর্যটক

আগামীকাল মঙ্গলবার পবিত্র ঈদুল ফিতর। এরপর টানা সাত দিনের ছুটিতে বিশ্বের দীর্ঘতম কক্সবাজার সমুদ্রসৈকত ভ্রমণে আসছেন অন্তত ১০ লাখ পর্যটক। ইতিমধ্যে সাত লাখ পর্যটকের রাতযাপনের হোটেলকক্ষের অগ্রিম বুকিং হয়েছে। আজকের মধ্যে অবশিষ্ট কক্ষেরও বুকিং হয়ে যাবে। ১০ লাখ পর্যটককে বরণ করে নিতে প্রস্তুত শহরের ......

০৩:১২ পিএম, ২ মে,সোমবার,২০২২
কক্সবাজার সমুদ্রসৈকত ভ্রমণে আসছেন অন্তত ১০ লাখ পর্যটক ক্যাটাগরি
কক্সবাজার সমুদ্রসৈকত ভ্রমণে আসছেন অন্তত ১০ লাখ পর্যটক

আগামীকাল মঙ্গলবার পবিত্র ঈদুল ফিতর। এরপর টানা সাত দিনের ছুটিতে বিশ্বের দীর্ঘতম কক্সবাজার সমুদ্রসৈকত ভ্রমণে আসছেন অন্তত ১০ লাখ পর্যটক। ইতিমধ্যে সাত লাখ পর্যটকের রাতযাপনের হোটেলকক্ষের অগ্রিম বুকিং হয়েছে। আজকের মধ্যে অবশিষ্ট কক্ষেরও বুকিং হয়ে যাবে। ১০ লাখ পর্যটককে বরণ করে নিতে প্রস্তুত শহরের ......

০৩:১২ পিএম, ২ মে,সোমবার,২০২২
সবাইকে খুশি করতে গিয়ে যেন আমরা বিপদ ডেকে না আনি - রাষ্ট্রপতি ক্যাটাগরি
সবাইকে খুশি করতে গিয়ে যেন আমরা বিপদ ডেকে না আনি - রাষ্ট্রপতি

রাষ্ট্রপতি আবদুল হামিদ দেশকে করোনামুক্ত রাখতে দেশবাসীকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে ঈদ উৎসব পালনের আহ্বান জানিয়েছেন। আজ মঙ্গলবার ঈদের নামাজ আদায় করার পর বঙ্গভবনের ক্রিডেনশিয়াল হলে মিডিয়ার মাধ্যমে দেশবাসীর প্রতি ঈদের ফিতরের শুভেচ্ছা জানানোর সময় এ কথা বলেন তিনি। রাষ্ট্রপতি বলেন, ‘আমাদের এ......

০১:০৯ পিএম, ৩ মে,মঙ্গলবার,২০২২
ঈদের ছুটিতে কক্সবাজারে আসছেন অন্তত ৫ লাখ পর্যটক ক্যাটাগরি
ঈদের ছুটিতে কক্সবাজারে আসছেন অন্তত ৫ লাখ পর্যটক

এবারের ঈদের ছুটিতে কক্সবাজারে আসছেন অন্তত ৫ লাখ পর্যটক। ইতিমধ্যে পাঁচ শতাধিক হোটেল–মোটেল, গেস্টহাউস, রিসোর্ট, কটেজের ৮০ থেকে ৮৫ শতাংশ কক্ষ আগাম বুকিং হয়ে গেছে। ঈদের দিন অবশিষ্ট কক্ষগুলোও ভাড়া হয়ে যাবে বলে মনে করছে হোটেল কর্তৃপক্ষ। তারা জানিয়েছেন, এবার কক্ষ ভাড়ার বিপরীতে বিশেষ কোনো ছা......

০৩:৫৭ পিএম, ৩ মে,মঙ্গলবার,২০২২
ভোটের উৎসবকে কলঙ্কে পরিণত করা হয়েছে - শহিদুল ইসলাম বাবুল ক্যাটাগরি
ভোটের উৎসবকে কলঙ্কে পরিণত করা হয়েছে - শহিদুল ইসলাম বাবুল

জাতীয়তাবাদী কৃষকদলের সাধারণ সম্পাদক ও বিএনপির কেন্দ্রীয় নির্বাহী কমিটির সহ-সাংগঠনিক সম্পাদক শহিদুল ইসলাম বাবুল বলেছেন, এদেশে ভোট মানেই একটা উৎসব ছিলো। কিন্তু সেই ভোটকে আজ কলঙ্কে পরিণত করা হয়েছে। দিনের ভোট রাতের বেলায় দিয়ে জনগণের ভোটাধিকার হরণ করা হয়েছে। সরকার খালেদা জিয়াকে বন্দি করে রেখেছে......

০৩:২৪ পিএম, ৫ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
পিস্তল হাতে ফেসবুকে ছবি পোস্ট দেয়া ছাত্রলীগ নেতাকে খুঁজছে পুলিশ ক্যাটাগরি
পিস্তল হাতে ফেসবুকে ছবি পোস্ট দেয়া ছাত্রলীগ নেতাকে খুঁজছে পুলিশ

পাবনায় আবু বক্কার সিদ্দিকী ওরফে রাতুল (২৫) নামের এক ছাত্রলীগ নেতা পিস্তল হাতে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে ছবি পোস্ট করে আলোচনায় এসেছেন। ছবিটি ফেসবুকে ছড়িয়ে পড়ার পর ওই ছাত্রলীগ নেতাকে খুঁজছে পুলিশ। কিন্তু তিনি গা-ঢাকা দিয়েছেন বলে দাবি পুলিশের। আবু বক্কার সিদ্দিকীর বাড়ি পাবনার সুজানগর উ......

০৯:২৫ পিএম, ৬ মে,শুক্রবার,২০২২
ফেসবুকে স্ট্যাটাস দিয়ে শাস্তি পেলেন ম্যাজিস্ট্রেট সারওয়ার ক্যাটাগরি
ফেসবুকে স্ট্যাটাস দিয়ে শাস্তি পেলেন ম্যাজিস্ট্রেট সারওয়ার

ফেসবুকে স্ট্যাটাস দেওয়ার অপরাধে শাস্তি পেয়েছেন র‍্যাবের আলোচিত ম্যাজিস্ট্রেট মো. সারওয়ার আলম। তাকে তিরস্কার সূচক লঘুদণ্ড দেওয়া হয়েছে। জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয় থেকে সম্প্রতি এ সংক্রান্ত প্রজ্ঞাপন জারি করা হয়েছে।  বর্তমানে তিনি প্রবাসী কল্যাণ ও বৈদেশিক কর্মসংস্থান মন্ত্রণালয়ের সিন......

০২:৩৪ পিএম, ৭ মে,শনিবার,২০২২
রেগে চিৎকার করলে যেসব কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়ে ক্যাটাগরি
রেগে চিৎকার করলে যেসব কঠিন রোগের ঝুঁকি বাড়ে

রাগ শরীরের জন্য মোটেও ভালো না। অনেকেই অতিরিক্ত রাগের সমস্যায় ভোগেন। রাগ কখনো কখনো মানসিক রোগেরও কারণ হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষই রেগে উত্তেজিত হয়ে ভুল সিদ্ধান্ত কিংবা খারাপ কথা বা ব্যবহার করে ফেলেন অন্যদের সঙ্গে। রাগ মানসিক চাপ বাড়ায়। এছাড়া রাগ শারীরিক বিভিন্ন সমস্যারও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ২০১৮ ......

০৯:৩২ পিএম, ১০ মে,মঙ্গলবার,২০২২
ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ ক্যাটাগরি
ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ

বিভিন্ন কারণে অনেকেরই ঠোঁটের রং পরিবর্তন হয়ে যায়। তার মধ্যে ধূমপান অন্যতম। এছাড়া ঠোঁটের যত্ন না নিলেও রং পরিবর্তন হতে পারে। তবে ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া নিয়ে অনেকেরই মাথাব্যথা নেই। তবে জানেন কি, এর পেছনেও লুকিয়ে থাকতে পারে বড় কোনো বিপদ! অনেকেরই ধারণা, ঠোঁট কালো হওয়ার পেছনে দায়ী শুধু ধূমপান......

০৯:৪৫ পিএম, ১৫ মে,রবিবার,২০২২
‘টিভিতে তো দেখি সরকার কম দেয় না, সেসব কার্ড পায় কারা?’ ক্যাটাগরি
‘টিভিতে তো দেখি সরকার কম দেয় না, সেসব কার্ড পায় কারা?’

স্বামী আর একমাত্র সন্তান নিয়ে সালমা বেগমের (৪০) সংসার। ভ্যানে করে মনিহারি পণ্য ফেরি করতেন স্বামী। সংসার তাতে ভালোই চলছিল। তবে করোনার সময় বসে থাকায় ব্যাটারিচালিত সেই ভ্যান নষ্ট হয়ে গেছে। হেঁটে হেঁটে ব্যবসাটা কোনোমতে চালু রাখলেও সংসারে আর্থিক টানাপোড়েন দিন দিন বেড়েই চলেছে। আগে বাইরে বের হওয়া......

০৯:১০ পিএম, ১৮ মে, বুধবার,২০২২
শরীরের যেসব অংশ বারবার স্পর্শ করা ক্ষতিকর ক্যাটাগরি
শরীরের যেসব অংশ বারবার স্পর্শ করা ক্ষতিকর

আমাদের শরীরের এমন কিছু অংশ থাকে, যেগুলো বারবার স্পর্শ করলে তা হতে পারে বিপদের কারণ। চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ থাকতে চাইলে শরীরের সেসব অংশ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকতে হবে। কিন্তু অভ্যাসবশত আমরা না জেনেই নিজের ক্ষতি করে যাচ্ছি। তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক, শরীরের কোন অংশগুলো বারবার স্পর্শ করা ক্ষতির......

০৯:৩৯ পিএম, ১৮ মে, বুধবার,২০২২
ওসি প্রদীপের স্ত্রী চুমকীর আত্মসমর্পণ ক্যাটাগরি
ওসি প্রদীপের স্ত্রী চুমকীর আত্মসমর্পণ

অবৈধ সম্পদ অর্জনের অভিযোগে দুদকের করা মামলায় কক্সবাজারের টেকনাফ মডেল থানার বরখাস্ত হওয়া ওসি প্রদীপ কুমার দাশের স্ত্রী চুমকি কারণ আদালতে আত্মসমর্পণ করেছেন। আজ সোমবার (২৩ মে) চট্টগ্রামের বিভাগীয় বিশেষ জজ মুন্সী আব্দুল মজিদের আদালতে তিনি আত্মসমর্পণ করে জামিন আবেদন করেন। শুনানি শেষে জামিন ন......

০১:১১ পিএম, ২৩ মে,সোমবার,২০২২
কক্সবাজারে অজ্ঞাত দুই যুবকের মরদেহ উদ্ধার ক্যাটাগরি
কক্সবাজারে অজ্ঞাত দুই যুবকের মরদেহ উদ্ধার

কক্সবাজারের ইনানী সৈকত ও কবিতা চত্বর এলাকা থেকে দুই যুবকের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। ইনানী সৈকতে ভেসে আসা অজ্ঞাত যুবকের বয়স ৩০ এবং কবিতা চত্বরে গলায় ফাঁস অবস্থায় উদ্ধার করা যুবকের বয়স ১৮-২০ বছর বলে ধারণা করা হচ্ছে। তবে তাদের পরিচয় পাওয়া যায়নি। আজ মঙ্গলবার (২৪ মে) সকালে তাদের মরদেহ উদ্ধা......

১১:৪৬ এএম, ২৪ মে,মঙ্গলবার,২০২২