বিশৃঙ্খলা সৃষ্টির উদ্দেশ্যে পুলিশের ওপর চড়াও হয় গণতন্ত্র মঞ্চ: পররাষ্ট্রমন্ত্রী ক্যাটাগরি
বিশৃঙ্খলা সৃষ্টির উদ্দেশ্যে পুলিশের ওপর চড়াও হয় গণতন্ত্র মঞ্চ: পররাষ্ট্রমন্ত্রী

দেশে বিশৃঙ্খলা তৈরির উদ্দেশ্যে গণতন্ত্র মঞ্চ পুলিশের ওপর চড়াও হয় বলে মন্তব্য করেছেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক ড. হাছান মাহমুদ। তিনি বলেন, দেশে একটি শান্তিপূর্ণ নির্বাচনের পর আওয়ামী লীগ সরকার গঠন করেছে। মার্কিন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন, ইউরোপীয় কমিশনের প্রেসিডেন্টসহ......

০১:৪৭ পিএম, ২৯ ফেব্রুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২৪
বাতের ব্যথা কমায় মাখন! ক্যাটাগরি
বাতের ব্যথা কমায় মাখন!

মাখন হচ্ছে প্রাকৃতিক পণ্যদ্রব্য যা পাস্তুরিত দুধ থেকে অল্প তাপে তৈরি করা হয়। মাখনের রয়েছে নানা উপকারিতা। এটি খাবারকে সুস্বাদু ও সুঘ্রাণযুক্ত করতে সাহায্য করে। তবে অনেকেরই ধারণা মাখন খেলে ওজন বেড়ে যায়। এই তথ্য একেবারেই ঠিক নয় বরং পরিমিত মাত্রায় মাখন খেলে তা শরীরের জন্য বেশ উপকারী। এমনকি রান......

০৯:৫১ পিএম, ২ জানুয়ারী,রবিবার,২০২২
পেটের মেদ কমাতে চাইছেন? মনে রাখুন এগুলো ক্যাটাগরি
পেটের মেদ কমাতে চাইছেন? মনে রাখুন এগুলো

পেটের মেদ কমানো ভীষণ কঠিন। সহজে কমতে চায় না এই মেদ। জীবনধারার পরিবর্তন, সঠিক ডায়েট ও নিয়মিত শরীরচর্চা পারে এই জেদি মেদকে বশে আনতে। পেটের মেদ কমাতে কিছু বিষয় মেনে চলুন। ফাইবার বা আঁশ সমৃদ্ধ খাবার অনেকক্ষণ পর্যন্ত পেটে থাকে। ফলে অতিরিক্ত ক্ষুধা লাগে না। ফল, ওট, বাদাম খেতে পারেন স্বাস্থ্যক......

০৯:২৭ পিএম, ৪ জানুয়ারী,মঙ্গলবার,২০২২
শিমে পাবেন ১০ রোগের সমাধান ক্যাটাগরি
শিমে পাবেন ১০ রোগের সমাধান

শীত মানেই সবজির সমাহার। পুষ্টিতে ভরপুর এই সকল সবজির অন্যতম শিম। শীতকালীন সবজি হিসেবে আমাদের বাসা-বাড়িতে আধিপত্য বিস্তার করে থাকে শিম। নানা গুণের অধিকারী এই শিম সমাধান দিতে পারে আপনার বিভিন্ন রোগের। তাই রোগ থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিনের খাবার প্লেটে রাখতে পারেন শিম। এবার চলুন জেনে নেয়া যাক শি......

০৮:৫০ পিএম, ৯ জানুয়ারী,রবিবার,২০২২
যে কারণে প্রেম করতে পারে না বুদ্ধিমানরা ক্যাটাগরি
যে কারণে প্রেম করতে পারে না বুদ্ধিমানরা

প্রেম কখন ও কীভাবে কার জীবনে আসবে তা বলা মুশকিল। তবে বুঝে শুনে তবেই প্রেম করা উচিত। কারণ প্রেমের সম্পর্ক তো আর দু-একদিনের জন্য গড়ে ওঠে না। পছন্দের মানুষটির সঙ্গে জীবন কাটানোর স্বপ্ন দেখেন সবাই। আর সে স্বপ্নেরই প্রথম ধাপ হলো প্রেম। এরপর বিয়ের মাধ্যমে প্রেম পরিণতি পায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ......

০৯:১৮ পিএম, ১৮ জানুয়ারী,মঙ্গলবার,২০২২
মাঝরাতে কী খেলে ক্ষুধাও মিটবে আর ওজনও বাড়বে না ক্যাটাগরি
মাঝরাতে কী খেলে ক্ষুধাও মিটবে আর ওজনও বাড়বে না

অনেকেরই গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকার অভ্যাস আছে। আবার অনেককে অফিসের কারণে রাত জাগতে হয়। সে সব ক্ষেত্রে রাতে ভরপেট খেলেও মাঝরাতে আবার ক্ষুধা লাগে। পুষ্টিবিদদের মতে, এই সময় ক্ষুধা পাওয়াটা অনেকটাই মানসিক। অনেকেই এ সময় চিপস্, কেক, চকোলেট খান। এতে ওজন বাড়ার সম্ভাবনা আরও বাড়ে। কেউ কেউ আবার ক্ষুধা......

০৯:০৮ পিএম, ১১ ফেব্রুয়ারী,শুক্রবার,২০২২
যে মাছ খেলে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি ক্যাটাগরি
যে মাছ খেলে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি

মাছে ভাতে বাঙালি। প্রতিদিনের খাবার পাতে মাছ না থাকলে চলে না অনেকেরই। ছোট-বড় সবাই মাছ খেতে ভালোবাসে। এতে শরীরেও মেলে পুষ্টি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মাছ অনেক উপকারী। এমনকি মাছের তেলও শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে একেকজনের পছন্দ ভিন্ন ভিন্ন মাছ। আবার কেউ কেউ কাঁটার ভয়েও এড়িয়ে যান মাছ। তবে......

০৯:১৭ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারী,শনিবার,২০২২
রাতারাতি মাথার উকুন দূর করার ৫ উপায় ক্যাটাগরি
রাতারাতি মাথার উকুন দূর করার ৫ উপায়

উকুন হলো ক্ষুদ্র পরজীবী। এর যন্ত্রণায় ভোগেন অনেকেই। বিশেষ করে বড় চুলে উকুন বাসা বাঁধে। মাথার চুলে যে উকুন হয় তাকে পেডিকিউলাস ক্যাপিটিস বলা হয়। আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে থাকা, একই বিছানা বা পোশাক-পরিচ্ছদ ব্যবহার করা, একই চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ানো, মাথা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন না রাখা ইত্যাদি ......

১০:০৮ পিএম, ৭ মার্চ,সোমবার,২০২২
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে ভাতের মাড়! ক্যাটাগরি
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে ভাতের মাড়!

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে ভাতের ফ্যান বা মাড় বেশ কার্যকরী হতে পারে। আর এতে লাগছে না কোনো বাড়তি খরচ। ঘরোয়া অনেক পদ্ধতিই আছে, যেসব ব্যবহার করে আমরা পার্লারে না গিয়ে কিংবা নামি-দামি প্রসাধনী ব্যবহার না করেও দিব্যি রূপচর্চা করতে পারি। সাধারণত ভাতের ফ্যান বা মাড় ফেলে দেয়া হয়। রূপচর্চায় এই ফ্যান ক......

০৯:৩২ পিএম, ১৪ মার্চ,সোমবার,২০২২
কোলবালিশ নিয়ে ঘুমালে উপকার নাকি ক্ষতি হয়? ক্যাটাগরি
কোলবালিশ নিয়ে ঘুমালে উপকার নাকি ক্ষতি হয়?

কোলবালিশ ছাড়া অনেকেই ঘুমাতে পারেন না। অনেকে তো ঘুমের মধ্যেও বিছানায় হাতড়ে বেড়ান কোলবালিশ। শিশু-কিশোর থেকে শুরু করে সব বয়সীরাই কোলবালিশ জড়িয়ে ঘুমাতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। এটিও কিন্তু একটি অভ্যাস। যা পরিত্যাগ করা বেশ কঠিন। তবে জানেন কি, নিয়মিত হাঁটুর মাঝে কোলবালিশ নিয়ে ঘুমানোর ফলাফল কী হত......

১০:০৫ পিএম, ১৫ মার্চ,মঙ্গলবার,২০২২
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে ভাতের মাড় অনন্য ক্যাটাগরি
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে ভাতের মাড় অনন্য

আগের দিনে মানুষ ভাতের মাড় নানা কাজে ব্যবহার করলেও বর্তমানে তা ব্যবহার করছে  ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে। শুধু তাই নয়, ইতিমধ্যে এটি বেশ কার্যকরীও হয়ে উঠেছে। আর এতে লাগছে না কোনো বাড়তি খরচ। ঘরোয়া অনেক পদ্ধতিই আছে, যেসব ব্যবহার করে আমরা পার্লারে না গিয়ে কিংবা নামী-দামি প্রসাধনী ব্যবহার না কর......

০৯:৩৫ পিএম, ১৭ মার্চ,বৃহস্পতিবার,২০২২
হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায় ক্যাটাগরি
হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায়

আমাদের অতি পরিচিত একটি শারীরিক সমস্যা হলো হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ। চিকিৎসকেরা জানান, প্রেসার অতিরিক্ত বেড়ে গেলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, কিডনির সমস্যা ইত্যাদির কারণ হতে পারে। হাই প্রেসারের রোগীরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিজেদের সমস্যা বুঝতে পারেন না। এটি পরবর্তীতে মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকির ক......

১০:১১ পিএম, ২১ মার্চ,সোমবার,২০২২
ওজন কমানোর সহজ ৫ কৌশল ক্যাটাগরি
ওজন কমানোর সহজ ৫ কৌশল

ওজন কমানো একটি কঠিন কাজ। ফলে ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই হতাশ হয়ে পড়েন। যেহেতু সবার শরীরেই পার্থক্য আছে, তাই একজনের দ্রুত ওজন কমলেও অন্যের ক্ষেত্রে আবার তা কমতে চায় না। এ কারণে বেশিরভাগ মানুষই বুঝতে পারেন না ওজন কমাতে গেলে আসলে কী করা উচিত আর কী নয়। আপনার অবস্থাও যদি একই রকম হয়ে থাকে তাহলে দৈনন্......

০৯:০৯ পিএম, ৮ মে,রবিবার,২০২২
অতিরিক্ত মাথাব্যথায় করণীয় ক্যাটাগরি
অতিরিক্ত মাথাব্যথায় করণীয়

মাথা থাকলে ব্যথা হবেই, এটা প্রায় সত্য প্রবাদ বলেই পরিচিত। মাথাব্যথা আসলে মাঝেমধ্যে সবারই হয়। কিন্তু তা যদি হয় অসহনীয়, তখন? অতিরিক্ত মাথাব্যথা হলে, দ্রুত কমাতে ঘরেই যা করতে পারেন : মাথাব্যথার অন্যতম কারণ পানিশূন্যতা। শরীর সব সময় আর্দ্র রাখতে পরিমিত পানি পান করুন। পানি, ডাবের পান......

০৯:৪৬ পিএম, ১৬ মে,সোমবার,২০২২
ওজন কমাতে দৌড় না সাইক্লিং? ক্যাটাগরি
ওজন কমাতে দৌড় না সাইক্লিং?

কেউ ভাবেন দৌড়ালে দ্রুত মেদ ঝরবে, আবার কারো মতে সাইক্লিং আরও বেশি কার্যকর। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, দুটোই ওজন কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু কোন পদ্ধতিতে দ্রুত মেদ ঝরবে এবং কোনটা শরীরের জন্য বেশি উপকারী, সেটা জানেন কি? কতটা ক্যালোরি পুড়বে সেটা নির্ভর করে, কতটা ধারাবাহিকভাবে এবং কতটা সময় ধরে আপনি ......

১০:০১ পিএম, ২৯ মে,রবিবার,২০২২
সকালের যেসব অভ্যাস ওজন কমাতে সাহায্য করে ক্যাটাগরি
সকালের যেসব অভ্যাস ওজন কমাতে সাহায্য করে

বাড়তি মেদ ঝরাতে চাইলে জীবনযাপন পদ্ধতিতে বদল আনা ভীষণ প্রয়োজন। শরীরচর্চা, জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলা, সুষম খাবার খাওয়ার পাশাপাশি কিছু অভ্যাস রপ্ত করতে পারলে ওজন কমানোর যাত্রায় গতি আসবে বেশ। জেনে নিন বাড়তি মেদ ঝরাতে চাইলে সকালের কোন কোন অভ্যাস আপনাকে সাহায্য করবে। খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠা : রাতে দে......

১০:১৬ পিএম, ১৩ জুন,সোমবার,২০২২
নতুন বছরে মাধ্যমিকের ক্লাস রুটিন জানাল মাউশি ক্যাটাগরি
নতুন বছরে মাধ্যমিকের ক্লাস রুটিন জানাল মাউশি

নতুন বছরে (২০২২ সালে) মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ক্লাস রুটিন প্রকাশ করেছে মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা অধিদপ্তর (মাউশি)। গতকাল বৃহস্পতিবার রাতে মাউশি মহাপরিচালক অধ্যাপক সৈয়দ মো. গোলাম ফারুকের সাক্ষর করা অফিস আদেশে বলা হয়, ২০২২ সালের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের সপ্তাহে প্রতিদিন ৪টি বিষয়ের ওপর ক্লাস নেয়া হবে......

০৩:৫৭ পিএম, ৩১ ডিসেম্বর,শুক্রবার,২০২১
‘মদপানে’ রুয়েট শিক্ষার্থীর মৃত্যু ক্যাটাগরি
‘মদপানে’ রুয়েট শিক্ষার্থীর মৃত্যু

রাজশাহী প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (রুয়েট) মাসরুর মুহিত নামের এক শিক্ষার্থী মদপানে বিষক্রিয়ায় মারা গেছেন বলে খবর পাওয়া গেছে।  গতকাল রবিবার (২ জানুয়ারি) দিবাগত রাত ১টা ১৫মিনিটে রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে (রামেক) চিকিৎসাধীন অবস্থায় তিনি মারা যান। মাসরুর বিশ্ববিদ্যালয়......

০৫:৫০ পিএম, ৩ জানুয়ারী,সোমবার,২০২২
‘পুলিশকে হত্যাচেষ্টার’ অভিযোগে মামলা শাবি শিক্ষার্থীদের বিরুদ্ধে ক্যাটাগরি
‘পুলিশকে হত্যাচেষ্টার’ অভিযোগে মামলা শাবি শিক্ষার্থীদের বিরুদ্ধে

সিলেটের শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে (শাবিপ্রবি) শিক্ষার্থীদের সঙ্গে পুলিশের সংঘর্ষের ঘটনায় মামলা হয়েছে। মামলায় অজ্ঞাতনামা ২০০ থেকে ৩০০ শিক্ষার্থীকে আসামি করা হয়েছে। পুলিশের কাজে বাধা দেওয়া, ককটেল বিস্ফোরণ, গুলিবর্ষণ ও পুলিশকে হত্যার উদ্দেশে মারধরের অভিযোগ এনে জালালাবাদ থানা......

০৫:২২ পিএম, ১৮ জানুয়ারী,মঙ্গলবার,২০২২
শাবি শিক্ষককে ফেনসিডিল দিতে গিয়ে আটক নিরাপত্তাকর্মী ক্যাটাগরি
শাবি শিক্ষককে ফেনসিডিল দিতে গিয়ে আটক নিরাপত্তাকর্মী

সিলেটের শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে (শাবিপ্রবি) আন্দোলনকারী শিক্ষার্থীদের হাতে ফেনসিডিলসহ জাহিদুর রহমান নামে এক নিরাপত্তাকর্মী আটক হয়েছেন। পরে তাকে পুলিশের কাছে সোপার্দ করেন শিক্ষার্থীরা। এ সময় আন্দোলনরত শিক্ষার্থীদের মধ্যে উত্তেজনা ছড়িয়ে পড়ে। গতকাল সোমবার (২৪ জানুয়া......

০১:৪৫ পিএম, ২৫ জানুয়ারী,মঙ্গলবার,২০২২