দেশে ৭ কোটি মানুষ ক্ষুধায় ধুঁকছে : আ স ম রব ক্যাটাগরি
দেশে ৭ কোটি মানুষ ক্ষুধায় ধুঁকছে : আ স ম রব

জাতীয় সমাজতান্ত্রিক দলের (জেএসডি) সভাপতি আ স ম আবদুর রব বলেছেন, বাংলাদেশে কমপক্ষে সাত কোটি মানুষ প্রতিনিয়ত ক্ষুধায় ধুঁকছে। তারা তিন বেলা ন্যূনতম খাবার জোগাড় করতে পারছে না। এ বিরাট জনগোষ্ঠী সরকারের তথাকথিত উন্নয়নের মহাসড়কের বাইরে অবস্থান করছে। তিনি বলেন, বাংলাদেশ এখন ক্ষুধাপীড়িত দেশ। আজ ......

০৫:১১ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারী,শুক্রবার,২০২৩
দেশে একনায়কতন্ত্র চলছে : জি এম কাদের ক্যাটাগরি
দেশে একনায়কতন্ত্র চলছে : জি এম কাদের

আওয়ামী লীগ মুখে গণতন্ত্রের কথা বললেও দেশে কোনো গণতন্ত্র নেই। দেশে একনায়কতন্ত্র চলছে বলে মন্তব্য করেছেন জাতীয় পার্টির চেয়ারম্যান ও বিরোধীদলীয় উপনেতা জি এম কাদের।  আজ শনিবার (১৮ ফেব্রুয়ারি) বিকেলে মানিকগঞ্জের সিঙ্গাইর উপজেলার জামির্ত্তা গ্রামে সাবেক সংসদ সদস্য ও দলের প্রেসিডিয়াম সদস......

০৫:০৩ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারী,শনিবার,২০২৩
নিয়মিত পাউরুটি খেলে হ্রাস পেতে পারে স্মৃতিশক্তি! ক্যাটাগরি
নিয়মিত পাউরুটি খেলে হ্রাস পেতে পারে স্মৃতিশক্তি!

সকাল কিংবা বিকেলের নাস্তায় পাউরুটি খান অনেকেই। আবার ব্যস্ত সময়ে সবচেয়ে সহজে খাওয়া যায় এমন খাবার পাউরুটি। ফলে খাদ্যতালিকায় থাকে না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। তবে রোজকার এই পাউরুটি খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপদ। শরীরের নানা সমস্যা হতে পারে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক গ্......

০৯:৩৫ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারী,শুক্রবার,২০২২
৩ খাবারেই বশে রাখুন ডায়াবেটিস ক্যাটাগরি
৩ খাবারেই বশে রাখুন ডায়াবেটিস

বিশ্বজুড়েই বেড়ে চলেছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। ছোটরা ভুগছে টাইপ ১ ডায়াবেটিসে অন্যদিকে বড়রা ভুগছেন টাইপ ২ ডায়াবেটিসে। দীর্ঘমেয়াদী এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদি না আপনি নিয়মে মেনে ও সুস্থ জীবনধারণ করেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হয়। শুধু মিষ্টি বাদ......

০৯:২৭ পিএম, ১০ ফেব্রুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
গরমে ত্বকের বাড়তি যত্নে ৬ টিপস ক্যাটাগরি
গরমে ত্বকের বাড়তি যত্নে ৬ টিপস

বাতাসে উষ্ণতা বাড়ার সাথে সাথে প্রভাব পড়তে শুরু করে ত্বকের উপর। সূর্যের প্রখর তাপ এবং ধুলাবালির কারণে এ সময় দরকার হয় ত্বকের বাড়তি যত্নের। এ সময় ত্বকের বাড়তি যত্ন কিভাবে নিবেন জেনে নিন সে বিষয়ে- প্রচুর পানি পান করুন: পানি শুধু শরীরে আর্দ্রতা জোগায় না, ত্বককে করে তোলে সজীব ও সতেজ। তাই ত্ব......

০৯:৩৩ পিএম, ৯ মার্চ, বুধবার,২০২২
ডায়াবেটিস না হলেও যে ৫ কারণে রক্তে শর্করা বাড়তে পারে ক্যাটাগরি
ডায়াবেটিস না হলেও যে ৫ কারণে রক্তে শর্করা বাড়তে পারে

রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে রক্তে শর্করার পরিমাণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই অবস্থাকে বলা হয় ‘হাইপারগ্লাইসেমিয়া’। খালি পেটে রক্তে শর্করার মাত্রা ১০০ মিলিগ্রামের বেশি হলে তাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলে। বারব......

১১:১১ পিএম, ১৯ মার্চ,শনিবার,২০২২
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর খাবার কেমন হবে? ক্যাটাগরি
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর খাবার কেমন হবে?

পবিত্র রমজানের প্রস্তুতি একটু করে যেন শুরু হয়ে গেছে। কারণ রোজার শুরু হতে আর বেশি বাকি নেই। বছরের এই একটি মাস হলো সংযমের। সাধারণের জন্য মেনে চলা সহজ হলেও ডায়াবেটিস রোগীরা পড়েন দ্বিধাদ্বন্দ্বে। রোজা রাখতে পারবেন কি না বা রোজা রাখতে হলে বিশেষ কোনো সতর্কতা আছে কি না তা নিয়ে চিন্তিত হন তারা। ......

০৯:৩৮ পিএম, ২২ মার্চ,মঙ্গলবার,২০২২
ডায়াবেটিস এড়াতে উপকারী খাবার ক্যাটাগরি
ডায়াবেটিস এড়াতে উপকারী খাবার

খাদ্যাভ্যাসে যে পরিবর্তনগুলো ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে তার সংখ্যা অনেক। যেমন- বাড়তি চিনি থাকে এমন খাবার ত্যাগ করা, ফল ও সবজি বেশি খাওয়া, মানসিক চাপ কমানো, নিয়মিত শরীরচর্চা ইত্যাদি। উদ্ভিজ্জ খাবার খাদ্যাভ্যাসে বেশি থাকাটা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় এর সপক্ষে ফলাফল সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে ......

০৯:১৫ পিএম, ৫ মে,বৃহস্পতিবার,২০২২
যে কারণে ফ্যাটি লিভার ডিজিজে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে ক্যাটাগরি
যে কারণে ফ্যাটি লিভার ডিজিজে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে

সাতাশ বছর বয়সী ওয়াহিদা জামান অন্য একটি অসুখের জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করাতে গিয়ে জানতে পেরেছেন তার ফ্যাটি লিভার ডিজিজ রয়েছে। পরিবারে আরো দুজন ব্যক্তি এতে আগে থেকেই আক্রান্ত। তাদের ক্ষেত্রেও যা ধরা পড়েছে অন্য অসুখের জন্য চিকিৎসকের কাছে গিয়ে অথবা অস্ত্রোপচার করাতে গিয়ে। পরিবারের একজন সদস্য......

০৯:১৮ পিএম, ১৩ মে,শুক্রবার,২০২২
ধূমপান কীভাবে চোখের সমস্যা সৃষ্টি করে? ক্যাটাগরি
ধূমপান কীভাবে চোখের সমস্যা সৃষ্টি করে?

ভারতের নানাবতী ম্যাক্স হাসপাতালের কনসালটেন্ট ওফোমোলজিস্ট ডা. নিখিল সর্দার জানান, ধূমপানের কারণে রক্ত প্রবাহে প্রচুর পরিমাণে ফ্রি র্যাডিকেল নিঃসরণ বেড়ে যায়। যা একসময় চোখের কাছে পৌঁছায়, আমাদের বিপাক প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে। ফলে ক্রিস্টালাইন লেন্স (ছানি) ও রেটিনাল পিগমেন্ট এপিথেলিয়ামে (ম......

০৯:৪০ পিএম, ২১ মে,শনিবার,২০২২
বাটিতে খেলেই কমবে ওজন ক্যাটাগরি
বাটিতে খেলেই কমবে ওজন

নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করার মাধ্যমে সহজেই ওজন ঝরানো সম্ভব। তবে অবশ্যই আপনি দিনে কতটুকু খাবার খাচ্ছেন, তা পরিমাপ করাও জরুরি। অনেকেই নিজের ইচ্ছেমতো খাবার পরিমাপ করেন। তবে ওজন কমাতে হলে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে খাবার পরিমাপ করে খেতে হবে। সেক্ষেত্রে বাটির বিকল্প কি আর ......

১০:৪১ পিএম, ৩০ মে,সোমবার,২০২২
খাবারের স্বাদ ও পুষ্টিগুণ বাড়ানোর কৌশল ক্যাটাগরি
খাবারের স্বাদ ও পুষ্টিগুণ বাড়ানোর কৌশল

বাঙালির রান্নাঘরের দিকে নজর দিলে পাকা রাঁধুনির হিসেব করে কুলানো যাবে না। এ রাঁধুনিরা যেমন জানে রকমারি সুস্বাদু খাবার রান্না করতে; তেমনই তারা খাবারের পুষ্টিগুণের দিকেও ইদানীং বেশ সচেতন। তবে কয়েকটি সহজ কৌশলের মাধ্যমে দৈনন্দিন খাবারের স্বাদ ও পুষ্টিগুণ অনেকটাই বাড়িয়ে নেয়া যায়। একইসাথে করা যায়......

০৯:৪৯ পিএম, ৩০ জুন,বৃহস্পতিবার,২০২২
অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়ায় যেসব খাবার ক্যাটাগরি
অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়ায় যেসব খাবার

অ্যাসিডিটির সমস্যাকে সাধারণ মনে হলেও আসলে কিন্তু তা নয়। তাই এ ধরনের সমস্যাকে কোনোভাবেই অবহেলা করা যাবে না। অ্যাসিডিটির লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে হৃদপি- ও বুকে জ্বালাপোড়া, টক বা তিক্ত, বমি বমি ভাব, গলা জ্বালা, বমি, পেটে গ্যাস, পেটে ভারী হওয়া, পেটে ব্যথা, বুকে ব্যথা, মাথাব্যথা, নিঃশ্বাসে দুর্গন......

০৬:০২ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর,মঙ্গলবার,২০২২
রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন ক্যাটাগরি
রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন

আমাদের শরীরের কোথাও কেটে গেলে রক্ত বের হয়ে আসে। সেই রক্ত বন্ধ করতে একত্রে জমাট বাঁধে প্লাটিলেট। আপনার রক্তে পর্যাপ্ত প্লাটিলেট না থাকলে রক্ত জমাট বাঁধতে পারবে না। রক্ত কয়েক ধরনের কোষ দিয়ে তৈরি। এগুলো লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লাটিলেট নামেও পরিচিত। রক্তে প্লাটিলেটের সংখ্যা কমে ......

০৬:২২ পিএম, ১২ অক্টোবর, বুধবার,২০২২
নতুন বছরে মাধ্যমিকের ক্লাস রুটিন জানাল মাউশি ক্যাটাগরি
নতুন বছরে মাধ্যমিকের ক্লাস রুটিন জানাল মাউশি

নতুন বছরে (২০২২ সালে) মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ক্লাস রুটিন প্রকাশ করেছে মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা অধিদপ্তর (মাউশি)। গতকাল বৃহস্পতিবার রাতে মাউশি মহাপরিচালক অধ্যাপক সৈয়দ মো. গোলাম ফারুকের সাক্ষর করা অফিস আদেশে বলা হয়, ২০২২ সালের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের সপ্তাহে প্রতিদিন ৪টি বিষয়ের ওপর ক্লাস নেয়া হবে......

০৩:৫৭ পিএম, ৩১ ডিসেম্বর,শুক্রবার,২০২১
টিকা ছাড়া ১২ বছরের বেশি বয়সী শিক্ষার্থীরা স্কুলে যেতে পারবে না ক্যাটাগরি
টিকা ছাড়া ১২ বছরের বেশি বয়সী শিক্ষার্থীরা স্কুলে যেতে পারবে না

করোনাভাইরাসের প্রথম ডোজের টিকা ছাড়া ১২ বছরের বেশি বয়সী শিক্ষার্থীরা স্কুল-কলেজে যেতে পারবে না বলে জানিয়েছেন মন্ত্রিপরিষদ সচিব খন্দকার আনোয়ারুল ইসলাম। আজ বৃহস্পতিবার সচিবালয়ে মন্ত্রিসভা বৈঠক নিয়ে ব্রিফিংয়ে মন্ত্রিপরিষদ সচিব এ কথা জানান। শিক্ষা মন্ত্রণালয় এ বিষয়ে আগামীতে নির্দেশনা জারি কর......

০৮:৫৯ পিএম, ৬ জানুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
নিবন্ধন ছাড়াই টিকা পাবে শিক্ষার্থীরা - শিক্ষামন্ত্রী ক্যাটাগরি
নিবন্ধন ছাড়াই টিকা পাবে শিক্ষার্থীরা - শিক্ষামন্ত্রী

শিক্ষার্থীদের করোনাভাইরাসের টিকা দেয়ার ক্ষেত্রে আর নিবন্ধন লাগবে না। এখন থেকে শিক্ষার্থীরা তাদের নিজেদের পরিচয়ের প্রমাণ দিলেই টিকা পাবে বলে জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি। আজ সোমবার সচিবালয়ে ব্রিফিংকালে এ তথ্য জানান তিনি। তিনি বলেন, এখন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ করব না, যেভাবে সীমিত প......

০৯:০৪ পিএম, ১০ জানুয়ারী,সোমবার,২০২২
হারিয়ে গেছে এইচএসসি ভোকেশনালের ১৮৯টি উত্তরপত্র ক্যাটাগরি
হারিয়ে গেছে এইচএসসি ভোকেশনালের ১৮৯টি উত্তরপত্র

গোপালগঞ্জ টেকনিক্যাল স্কুল অ্যান্ড কলেজ কেন্দ্রের এইচএসসি ভোকেশনাল পরীক্ষার ১৮৯টি উত্তরপত্রের দুটি প্যাকেট হারিয়ে গেছে। হারিয়ে যাওয়া প্যাকেটের মধ্যে রয়েছে একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণির পদার্থবিজ্ঞান প্রথমপত্রের ৯৬টি এবং একই বিষয়ের দ্বিতীয়পত্রের ৯৩টি উত্তরপত্র। প্রসঙ্গত, এই দুটি পরীক্ষা গত ডিসেম্ব......

০৯:২৭ পিএম, ১২ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
শিক্ষাব্যবস্থায় ফের স্থবিরতা, ধাপে ধাপে বাড়তে পারে ছুটি ক্যাটাগরি
শিক্ষাব্যবস্থায় ফের স্থবিরতা, ধাপে ধাপে বাড়তে পারে ছুটি

করোনা সংকটে প্রায় দেড় বছর বন্ধ ছিল শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান। শ্রেণি ও বোর্ড পরীক্ষায় নেমে এসেছিল স্থবিরতা। ঘরবন্দি শিক্ষার্থীরা নির্ভর হয়ে পড়েছিল অনলাইন ক্লাসে। এ অবস্থায় নির্দিষ্ট বয়সের শিক্ষার্থীদের টিকাদান কর্মসূচির আওতায় আনে সরকার। বিগত বছরের শেষে খুলতে শুরু করে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান। শুরু হয় সশরীর......

০৮:৪৮ পিএম, ২৬ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
বাড়ছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি ক্যাটাগরি
বাড়ছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি

দেশে করোনা সংক্রমণ বৃদ্ধি পাওয়ায় সরকারি ঘোষণায় স্কুল-কলেজ বন্ধ রয়েছে আগামী ৬ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত। এরমধ্যে অভিবাবক, শিক্ষার্থীও শিক্ষা সংশ্লিষ্টদের পক্ষ থেকে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলার চাপ বাড়ছে। এছাড়া শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলা রাখার আহবান জানিয়েছে জাতিসংঘ শিশু তহবিলও (ইউনিসেফ)। তবে করোনা সংক্রমণের ......

০৯:০০ পিএম, ১ ফেব্রুয়ারী,মঙ্গলবার,২০২২