জাবিতে অফিস কক্ষে ভিসিপুুত্রের মদ খাওয়ার দৃশ্য ভাইরাল ক্যাটাগরি
জাবিতে অফিস কক্ষে ভিসিপুুত্রের মদ খাওয়ার দৃশ্য ভাইরাল

কক্ষের মেঝেতে দাঁড়িয়ে মদের বোতলে চুমুক দিচ্ছেন এক তরুণ। বিদেশি ব্রান্ডের মদ ভর্তি থাকা বোতলে চুমুক দেয়ার এমন একটি ছবি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এখন ভাইরাল। রীতিমতো জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে ‘টক অব দ্যা ক্যাম্পাসে’ পরিণত ছবিটি। আর ছবিটির ওই মদ্যপ ছেলে আর কেউ নন স্বয়ং জাবির সাবেক......

০৯:৫৪ পিএম, ৯ এপ্রিল,শনিবার,২০২২
রোজায় বেল খাওয়ার উপকারিতা ক্যাটাগরি
রোজায় বেল খাওয়ার উপকারিতা

চলছে রমজান মাস সেইসঙ্গে তীব্র গরম। সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে খুব স্বাভাবিকভাবেই আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন। ইফতারে তাই পর্যাপ্ত ফল, ফলের রস, শরবত ইত্যাদি রাখা জরুরি। সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। এর বদলে রাখুন স্বাস্থ্যকর সব ফল। গরমের সময়ের একটি উপক......

১০:০৭ পিএম, ৯ এপ্রিল,শনিবার,২০২২
ইফতারের পরেই ভরপেট খাওয়ার অপকারিতা ক্যাটাগরি
ইফতারের পরেই ভরপেট খাওয়ার অপকারিতা

সারাদিন রোজা থাকার ফলে স্বাভাবিকভাবেই পেটে ক্ষুধা থাকে অনেক বেশি। আর সে কারণে ইফতারের পরপরই একগাদা খাবার খেয়ে ফেলা। এরপর সেসব খাবার হজম করতে গিয়ে প্রচন্ড ক্লান্তি লাগা, পুরো মাস এভাবে খাওয়ার পরে ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় তো থাকেই। তাহলে ইফতারের পর কীভাবে খাবেন? একসঙ্গে অনেকগুলো খাবার না খেয়ে ধীরে......

০৯:৫৫ পিএম, ১২ এপ্রিল,মঙ্গলবার,২০২২
আম খাওয়ার অপকারিতা ক্যাটাগরি
আম খাওয়ার অপকারিতা

অস্বীকার করার উপায় নেই যে, আম সুস্বাদু, মিষ্টি এবং লোভনীয় একটি ফল। তবে আপনি কি জানেন যে, আপনার প্রিয় ফলের কিছু নীরব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে! আম খেতে ভালোবাসেন এমন বেশিরভাগ মানুষের কাছে এটি উদ্ভট এবং হতাশাজনক শোনাতে পারে, তবে মিষ্টি ও পুষ্টিকর এই ফল সঠ......

০৯:৪৮ পিএম, ২০ এপ্রিল, বুধবার,২০২২
প্রতিদিন কাঁচামরিচ খাওয়ার উপকারিতা ক্যাটাগরি
প্রতিদিন কাঁচামরিচ খাওয়ার উপকারিতা

ঝাল খেতে ভালোবাসেন যারা, তাদের কাছে পছন্দের একটি নাম হলো কাঁচামরিচ। এই মরিচই যে অধিকাংশ ঝাল খাবারের উৎস! রান্নায় তো ব্যবহার করা হয়ই, এমনকী খেতে বসে বাড়তি কাঁচামরিচ দরকার হয় অনেকেরই। স্বাদের জন্য কাঁচামরিচ খাওয়া হলেও এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভীষণ উপকারী। কাঁচামরিচে আছে ডায়াটারি ফাইবার, থিয়ামিন......

১০:০৯ পিএম, ২২ এপ্রিল,শুক্রবার,২০২২
তরমুজ খাওয়ার পর পানি পান করলে কী হয়? ক্যাটাগরি
তরমুজ খাওয়ার পর পানি পান করলে কী হয়?

বাজারে এখন টকটকে লাল তরমুজের ছড়াছড়ি। গ্রীষ্মকালীন এই ফল সবারই প্রিয়। লাল টকটকে রসালো এই ফল শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পানিশূন্যতাও রোধ করে। একটি তরমুজের প্রায় ৯১ ভাগই পানি। এতে ক্যালোরি কম থাকে। আবার প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি হওয়ায় তরমুজ খেলে মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতাও কমে। দৈনিক পরিমিত তরমুজ খে......

০৯:৪৩ পিএম, ২৯ এপ্রিল,শুক্রবার,২০২২
দুধ ও আম একসঙ্গে খাওয়ার উপকারিতা ক্যাটাগরি
দুধ ও আম একসঙ্গে খাওয়ার উপকারিতা

আমরা যেসব খাবার খাই, তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। বিশেষজ্ঞরা সব সময় পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। খাবার থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করে আমাদের শরীর। বছরের এই সময়ে বিভিন্ন ফল পাওয়া যায়। দেশীয় সেসব ফল পুষ্টিগুণে ভরপুর। এর মধ্যে আমের কথা আলাদা করে না বললেই নয়। অনেকেই সারা ব......

১০:১৯ পিএম, ৯ জুন,বৃহস্পতিবার,২০২২
দুধের সঙ্গে চিনি খাওয়ার অপকারিতা ক্যাটাগরি
দুধের সঙ্গে চিনি খাওয়ার অপকারিতা

দুধের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকের। উপকারিতা পাওয়ার জন্য দুধ খাওয়া হয় কিন্তু তাতে চিনি মিশিয়ে খাওয়া হলে উপকার তো মিলবেই না, বরং ক্ষতি হবে বেশি। বিশেষ করে শিশুদের দুধ খাওয়ানোর জন্য এতে চিনি মিশিয়ে দেয়া হয়। মিষ্টি স্বাদের লোভে শিশুরা তখন দুধটুকু খেয়ে নেয়। ফলে উপকারের বদলে হয় অপকার।......

০৯:৪৯ পিএম, ১০ জুন,শুক্রবার,২০২২
প্রতিদিন কলা খাওয়ার উপকারিতা ক্যাটাগরি
প্রতিদিন কলা খাওয়ার উপকারিতা

সকালের নাস্তায় কলা রাখেন অনেকে, কখনো হয়ত টিফিনে থাকে এই ফল। খেতে হয় বলে খাওয়া নয়, প্রতিদিন কলা খেলে মেলে অনেক উপকার। এটি হয়ত বেশিরভাগেরই জানা নেই। কলায় থাকে প্রয়োজনীয় অনেক ভিটামিন। যে কারণে চিকিৎসকরা নিয়মিত কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন। শরীরে শক্তির ঘাটতি হলে কলা সেটি পূরণ করতে পারে। কলায় থাক......

০৯:৫৪ পিএম, ২৭ জুন,সোমবার,২০২২
করমচা খাওয়ার উপকারিতা ক্যাটাগরি
করমচা খাওয়ার উপকারিতা

কম পরিচিত কিন্তু অনেক বেশি উপকারী একটি ফল হলো করমচা। এটি বাজারে কিনতে পাওয়া যায় ঠিকই তবে কম মানুষই এটি কিনে খান। এদিকে অবহেলার কারণে বঞ্চিত হয়ে যান নানা ধরনের উপকারিতা থেকে। কারণ করমচায় থাকে প্রচুর ভিটামিন সি, বি এবং আয়রন। এছাড়াও এই ফলে পাওয়া যায় প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ট্যানিন, ক্যারিস......

০৫:৫৯ পিএম, ১৬ জুলাই,শনিবার,২০২২
আমড়া খাওয়ার উপকারিতা ক্যাটাগরি
আমড়া খাওয়ার উপকারিতা

দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে পরিচিত একটি হলো আমড়া। এটি অত্যন্ত সুস্বাদুও। আমড়া কাঁচা খাওয়া যায় আবার এটি দিয়ে নানা পদের খাবারও রান্না করা যায়। সহজলভ্য বলে অনেকে এর গুরুত্ব বোঝেন না। যে কারণে বঞ্চিত হন অনেক পুষ্টি থেকে। প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন ও অন্যান্য উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে আমড়ায়। এটি আ......

০৫:২৫ পিএম, ২ অক্টোবর,রবিবার,২০২২