সকালের যেসব অভ্যাস ওজন কমাতে সাহায্য করে ক্যাটাগরি
সকালের যেসব অভ্যাস ওজন কমাতে সাহায্য করে

বাড়তি মেদ ঝরাতে চাইলে জীবনযাপন পদ্ধতিতে বদল আনা ভীষণ প্রয়োজন। শরীরচর্চা, জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলা, সুষম খাবার খাওয়ার পাশাপাশি কিছু অভ্যাস রপ্ত করতে পারলে ওজন কমানোর যাত্রায় গতি আসবে বেশ। জেনে নিন বাড়তি মেদ ঝরাতে চাইলে সকালের কোন কোন অভ্যাস আপনাকে সাহায্য করবে। খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠা : রাতে দে......

১০:১৬ পিএম, ১৩ জুন,সোমবার,২০২২
দিনাজপুরের চিরিরবন্দরে যুবলীগ নেতাকে কুপিয়ে হত্যা ক্যাটাগরি
দিনাজপুরের চিরিরবন্দরে যুবলীগ নেতাকে কুপিয়ে হত্যা

দিনাজপুরের চিরিরবন্দর উপজেলার আমতলী এলাকায় মাজেদুর রহমান (২৬) নামে এক যুবলীগ নেতাকে ধারালো অস্ত্র দিয়ে কুপিয়ে হত্যা করা হয়েছে।  গতকাল সোমবার (১৩ জুন) রাত দেড়টায় এ ঘটনা ঘটে। নিহত মাজেদুর রহমান দিনাজপুর সদর উপজেলার শেখপুরা ইউনিয়নের নিশ্চিন্তপুর গ্রামের আজিমুল ইসলামের ছেলে এবং শেখপ......

০২:২১ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
সরকারের পতন ঘটিয়ে ইসি নিয়ে ভাববে বিএনপি : গয়েশ্বর ক্যাটাগরি
সরকারের পতন ঘটিয়ে ইসি নিয়ে ভাববে বিএনপি : গয়েশ্বর

ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগ সরকারের পতন ঘটিয়ে নির্বাচন কমিশন নিয়ে বিএনপি ভাববে বলে জানিয়েছেন দলটির স্থায়ী কমিটির সদস্য গয়েশ্বর চন্দ্র রায়।   আজ মঙ্গলবার (১৪ জুন) বিএনপি নেতা মৃত গৌতম চক্রবর্তীর স্মরণসভায় সাংবাদিকদের প্রশ্নে জবাবে তিনি এ কথা জানান।   গয়েশ্বর চন্দ্র রায়ের বক্তব্য চলাক......

০২:৪৭ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
মোহতেশাম বাবর ২ হাজার কোটি টাকা পাচারের মাস্টারমাইন্ড : হাইকোর্ট ক্যাটাগরি
মোহতেশাম বাবর ২ হাজার কোটি টাকা পাচারের মাস্টারমাইন্ড : হাইকোর্ট

সাবেক এলজিআরডিমন্ত্রী ও ফরিদপুর-৩ আসনের সংসদ সদস্য ইঞ্জিনিয়ার খন্দকার মোশাররফ হোসেনের ভাই খন্দকার মোহতেশাম হোসেন বাবরকে ২ হাজার কোটি টাকা পাচারের মাস্টারমাইন্ড ও রিং লিডার বলে মন্তব্য করেছেন হাইকোর্ট।  আজ মঙ্গলবার (১৪ জুন) এ মন্তব্য করেন বিচারপতি মো. নজরুল ইসলাম তালুকদার ও বিচারপতি......

০৪:০৭ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
এমপি বাহারকে এলাকা ছাড়তে বলা মৌলিক অধিকার লঙ্ঘনের শামিল : তথ্যমন্ত্রী ক্যাটাগরি
এমপি বাহারকে এলাকা ছাড়তে বলা মৌলিক অধিকার লঙ্ঘনের শামিল : তথ্যমন্ত্রী

কুমিল্লা সিটি করপোরেশন নির্বাচনকে কেন্দ্র করে সংসদ সদস্য (এমপি) আ ক ম বাহাউদ্দীন বাহারকে এলাকা ছাড়তে বলে নির্বাচন কমিশন (ইসি)। তবে বাহারকে এলাকা ছাড়তে বলার নির্দেশ তার মৌলিক অধিকার লঙ্ঘনের শামিল বলে মন্তব্য করেছেন তথ্যমন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদ। আজ মঙ্গলবার (১৪ জুন) জাতীয় প্রেসক্লাবে কোয়ান......

০৫:৩১ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
পরীক্ষার হলে লাইভ করা ছাত্রলীগ নেতা ফলাফলে বহিষ্কার ক্যাটাগরি
পরীক্ষার হলে লাইভ করা ছাত্রলীগ নেতা ফলাফলে বহিষ্কার

পরীক্ষার হল থেকে ফেসবুক লাইভে এসেছিলেন ঝিনাইদহের কালীগঞ্জ উপজেলা ছাত্রলীগের বহিষ্কৃত সাধারণ সম্পাদক মনির হোসেন ওরফে সুমন। ব্যাপক সমালোচনার জন্ম দিয়েছিল লাইভটি। এবার সেই পরীক্ষার ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে।  গতকাল সোমবার (১৩ জুন) বাংলাদেশ কারিগরি শিক্ষা বোর্ডের পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক মো. আবদুর......

০৭:৩৩ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
কুড়িগ্রামের রৌমারী ও রাজীবপুুরে পানিবন্দী ৫০ হাজার মানুষ ক্যাটাগরি
কুড়িগ্রামের রৌমারী ও রাজীবপুুরে পানিবন্দী ৫০ হাজার মানুষ

গত দুই সপ্তাহের টানা বর্ষন ও উজানের পাহাড়ী ঢল অব্যাহত থাকায় কুড়িগ্রামের রৌমারী ও রাজীবপুর উপজেলার বন্যা পরিস্থিতি অবনতি হয়েছে। বসতবাড়ীর চারিদিকে পানি উঠায় ব্যাহত হয়ে পড়েছে স্বাভাবিক জীবন-যাত্রা। অনেক পরিবারে খাদ্য সংকট দেখা দিলেও তালিকা তৈরী না হওয়ায় ত্রান তৎপরতা শুরু করতে পারেনি উপজেলা প্......

০৭:৩৬ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
নিরাপদ সড়ক আন্দোলনে নৈরাজ্য মির্জা ফখরুল, রিজভী ও খসরুর বিরুদ্ধে সমন ক্যাটাগরি
নিরাপদ সড়ক আন্দোলনে নৈরাজ্য মির্জা ফখরুল, রিজভী ও খসরুর বিরুদ্ধে সমন

নিরাপদ সড়ক আন্দোলনের সময় নৈরাজ্য সৃষ্টির জন্য শিক্ষার্থীদের উসকানি দেয়ার অভিযোগে দায়ের করা মামলায় বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীরসহ দলটির ৩ নেতার বিরুদ্ধে সমন জারি করেছেন আদালত। আগামী ১৪ জুলাই তাদের আদালতে হাজির হওয়ার নির্দেশ দেয়া হয়েছে। অপর ২ নেতা হলেন বিএনপি স্থায়ী কমিটির সদস্য ......

০৯:৫৯ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
পদ্মা সেতুর অর্থ দিয়ে আরও ৩টি পদ্মা সেতু তৈরি করা যেত : মির্জা ফখরুল ক্যাটাগরি
পদ্মা সেতুর অর্থ দিয়ে আরও ৩টি পদ্মা সেতু তৈরি করা যেত : মির্জা ফখরুল

পদ্মা সেতুর উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে বিএনপিকে আমন্ত্রণ জানানো হলেও দলের কেউ সেখানে যাবেন না বলে জানিয়ে দিয়েছেন মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। মির্জা ফখরুল বলেন, ‘যে সেতু থেকে বেগম জিয়াকে ফেলে দিয়ে হত্যার হুমকি দেয় প্রধানমন্ত্রী, সেই অনুষ্ঠানে যাওয়ার প্রশ্নই উঠে না‘। আজ মঙ্গলবা......

১০:২৩ পিএম, ১৪ জুন,মঙ্গলবার,২০২২
উন্নত দেশ গড়াই আমাদের লক্ষ্য : প্রধানমন্ত্রী ক্যাটাগরি
উন্নত দেশ গড়াই আমাদের লক্ষ্য : প্রধানমন্ত্রী

আওয়ামী লীগ দেশের কথা চিন্তা করে, মানুষের চিন্তা করে আর পরিবেশের কথা ভেবে সেটি রক্ষায় বিভিন্ন পদক্ষেপ নিয়েছে। বিভিন্ন কর্মসূচি বাস্তবায়ন করছে সরকার। কারণ উন্নত দেশ গড়ে তোলাই আমাদের লক্ষ্য। আজ বুধবার (১৫ জুন) গণভবন থেকে বৃক্ষরোপণ কর্মসূচির উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা এসব ক......

১২:০৫ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
বর্তমান সরকারের অধীনে কোনো নির্বাচনে যাবে না বিএনপি : মির্জা ফখরুল ক্যাটাগরি
বর্তমান সরকারের অধীনে কোনো নির্বাচনে যাবে না বিএনপি : মির্জা ফখরুল

বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর বলেছেন, কুমিল্লা সিটি করপোরেশন নির্বাচনে আমরা অংশ নিচ্ছি না। আশার সঞ্চার ছিল এ নির্বাচন কমিশন চেষ্টা করবে অবাধ সুষ্ঠ নির্বাচন করা যায় কি না। সরকার বরাবর যা চেষ্টা করছে সমস্ত নির্বাচনে প্রভাব বিস্তার করে নির্বাচন তাদের নিয়ন্ত্রণে নেয়া। সরকারের কারণে......

১২:১৬ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
বেগম খালেদা জিয়াকে সিসিইউ থেকে কেবিনে স্থানান্তর ক্যাটাগরি
বেগম খালেদা জিয়াকে সিসিইউ থেকে কেবিনে স্থানান্তর

বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়াকে সিসিইউ থেকে কেবিনে স্থানান্তর করা হয়েছে। আজ বুধবার (১৫ জুন) দুপুর ১টা ১০ মিনিটে তাকে সিসিইউ থেকে কেবিনে হস্তান্তর করা হয়। বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন বেগম খালেদা জিয়ার ব্যক্তিগত চিকিৎসক অধ্যাপক এজেডএম জাহিদ হোসেন। তিনি বলেন, ''মেডিকেল বো......

০২:২০ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
সোনাগাজীতে ধর্ষণ চেষ্টা মামলায় যুবলীগ নেতা কারাগারে ক্যাটাগরি
সোনাগাজীতে ধর্ষণ চেষ্টা মামলায় যুবলীগ নেতা কারাগারে

ফেনীর সোনাগাজী সদর ইউনিয়নের শাহাপুর আশ্রয় কেন্দ্রে এক গৃহবধূকে জোর পূর্বক ধর্ষণ চেষ্টা মামলায় শেখ মাওলা (৩৫) নামে এক যুবলীগ নেতাকে কারাগারে পাঠিয়েছে আদালত।  শেখ মাওলা পূর্ব সুজাপুর গ্রামের মৃত বীর মুক্তিযোদ্ধা খোকা মিয়ার দ্বিতীয় স্ত্রীর সন্তান।  পুলিশ জানায়, গত ১০ জুন সকাল ......

০২:৪১ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
পদ্মা সেতু উদ্বোধনের আগে সব বাহিনীকে সতর্ক থাকার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর ক্যাটাগরি
পদ্মা সেতু উদ্বোধনের আগে সব বাহিনীকে সতর্ক থাকার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা আগামী ২৫ জুন পদ্মা সেতুর উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের বিরোধিতাকারীরা যাতে কোনো রকম ধ্বংসাত্মক কর্মকাণ্ড চালাতে না পারে সে জন্য সশস্ত্র বাহিনীসহ সকল বাহিনীকে সজাগ থাকার নির্দেশ দিয়েছেন। প্রধানমন্ত্রী বলেন, সম্পূর্ণ নিজস্ব অর্থায়নে পদ্মা সেতু নির্মাণের মতো এত বড় একটা চ্যাল......

০২:৫৭ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
ভোট কেনার অভিযোগে কুবি ছাত্রলীগ সভাপতি আটক, ছিনিয়ে নিলেন কর্মীরা ক্যাটাগরি
ভোট কেনার অভিযোগে কুবি ছাত্রলীগ সভাপতি আটক, ছিনিয়ে নিলেন কর্মীরা

কুমিল্লা সিটি করপোরেশন নির্বাচনে টাকা লেনদেনে সম্পৃক্ত থাকার অভিযোগে কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয় (কুবি) শাখা ছাত্রলীগের সভাপতি ইলিয়াস হোসেন সবুজকে আটক করা হয়েছে। নির্বাচনী শৃঙ্খলা রক্ষায় ২৪ নম্বর ওয়ার্ডে দায়িত্বরত ভ্রাম্যমাণ আদালতের কাছে তাকে সোপর্দ করা হয়। ওই খবর পেয়ে বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রলীগের ......

০৪:২২ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
বিদেশে না যাওয়ার শর্ত তুলে নেয়ার আহ্বান মোশাররফের ক্যাটাগরি
বিদেশে না যাওয়ার শর্ত তুলে নেয়ার আহ্বান মোশাররফের

অসুস্থ খালেদা জিয়ার সাময়িক মুক্তিতে দেশে থেকে চিকিৎসা নেয়ার যে শর্ত তাকে দেয়া হয়েছে তুলে নিতে সরকারের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য ড. খন্দকার মোশাররফ হোসেন। আজ বুধবার জাতীয় প্রেসক্লাবের সামনে জাতীয়তাবাদী স্বেচ্ছাসেবক দলের উদ্যোগে আয়োজিত এক বিক্ষোভ সমাবেশে এ আহ্বান......

০৭:১১ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
নারায়ণগঞ্জে খালেদা জিয়ার মুক্তি ও সুচিকিৎসার দাবিতে আইনজীবী ফোরামের বিক্ষোভ ক্যাটাগরি
নারায়ণগঞ্জে খালেদা জিয়ার মুক্তি ও সুচিকিৎসার দাবিতে আইনজীবী ফোরামের বিক্ষোভ

বিএনপির চেয়ারপার্সন, সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার মুক্তি এবং সুচিকিৎসার দাবিতে বিক্ষোভ সমাবেশ করেছে জাতীয়তাবাদী আইনজীবী ফোরাম নারায়য়ণগঞ্জ জেলা শাখা। আজ বুধবার দুপুরে নারায়ণগঞ্জ আদালত চত্বরে এই বিক্ষোভ সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়। এসময়ে খালেদা জিয়ার মুক্তি ও বিদেশে সুচিকিৎসার দাবিতে বিক্......

০৭:২৬ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
বেগম জিয়ার মুক্তি ও চিকিৎসার দাবিতে রাজশাহী মহানগর স্বেচ্ছাসেবক দলের বিক্ষোভ ক্যাটাগরি
বেগম জিয়ার মুক্তি ও চিকিৎসার দাবিতে রাজশাহী মহানগর স্বেচ্ছাসেবক দলের বিক্ষোভ

সাবেক তিনবারের প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার নিঃশর্ত মুক্তি ও সুচিকিৎসার জন্য বিদেশে প্রেরণের দাবিতে রাজশাহী মহানগর স্বেচ্ছাসেবক দলের বিক্ষোভ মিছিল ও সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়। আজ বুধবার বেলা সাড়ে ৩টার দিকে নগরীর মহিরনা কলেজের সামনে থেকে বিক্ষোভ মিছিল বের করে নগরীর প্রধান প্রধান সড়ক প্রদক্ষি......

০৯:০৬ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
কম যায় না রূপসী বাংলাও, ভ্যাট ফাঁকি ১৮.৮৩ কোটি : আদায়ে দফায় দফায় চিঠি ক্যাটাগরি
কম যায় না রূপসী বাংলাও, ভ্যাট ফাঁকি ১৮.৮৩ কোটি : আদায়ে দফায় দফায় চিঠি

অভিজাত হোটেল প্যান প্যাসিফিক সোনারগাঁওয়ের পর এবার দেশের স্বনামধন্য পাঁচ তারকামানের হোটেল রূপসী বাংলা, বর্তমানে ইন্টারকন্টিনেন্টাল হোটেল, ঢাকার ১৮ কোটি ৮৩ লাখ টাকার সম্পূরক শুল্কসহ মূসক বা ভ্যাট ফাঁকির চূড়ান্ত প্রমাণ পেয়েছে জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) বৃহৎ করদাতা ইউনিট বা ভ্যাট বিভাগ। আদা......

০৯:২১ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২
পাশাপাশি দেশ হলে সমস্যা থাকে, সমাধানও থাকে : পররাষ্ট্রমন্ত্রী ক্যাটাগরি
পাশাপাশি দেশ হলে সমস্যা থাকে, সমাধানও থাকে : পররাষ্ট্রমন্ত্রী

দুই দেশ পাশাপাশি হলে সমস্যা থাকে এবং সমাধানও থাকে। সেক্ষেত্রে ভারত কোনো ধরনের অস্থিতিশীল বা উত্তেজনা না হয়, তার জন্য যথাযথ পদক্ষেপ নেয় বলে মন্তব্য করেছেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. এ কে আব্দুল মোমেন। আজ বুধবার রাজধানীর একটি হোটেলে বাংলাদেশ প্রাইভেট মেডিকেল কলেজ অ্যাসোসিয়েশন আয়োজিত প্রয়াত সাবেক......

০৯:৪১ পিএম, ১৫ জুন, বুধবার,২০২২