পেটের মেদ কমাতে চাইছেন? মনে রাখুন এগুলো ক্যাটাগরি
পেটের মেদ কমাতে চাইছেন? মনে রাখুন এগুলো

পেটের মেদ কমানো ভীষণ কঠিন। সহজে কমতে চায় না এই মেদ। জীবনধারার পরিবর্তন, সঠিক ডায়েট ও নিয়মিত শরীরচর্চা পারে এই জেদি মেদকে বশে আনতে। পেটের মেদ কমাতে কিছু বিষয় মেনে চলুন। ফাইবার বা আঁশ সমৃদ্ধ খাবার অনেকক্ষণ পর্যন্ত পেটে থাকে। ফলে অতিরিক্ত ক্ষুধা লাগে না। ফল, ওট, বাদাম খেতে পারেন স্বাস্থ্যক......

০৯:২৭ পিএম, ৪ জানুয়ারী,মঙ্গলবার,২০২২
কয়েক শ মানুষ দেখেই খেই হারিয়ে ফেলেছেন বিএনপি নেতারা - তথ্যমন্ত্রী ক্যাটাগরি
কয়েক শ মানুষ দেখেই খেই হারিয়ে ফেলেছেন বিএনপি নেতারা - তথ্যমন্ত্রী

তথ্যমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক ড. হাছান মাহমুদ বলেছেন, বিভিন্ন সমাবেশে হাজার হাজার নয়, কয়েক শ মানুষ দেখেই মির্জা ফখরুল সাহেবরা খেই হারিয়ে ফেলেছেন। ৩২ জেলায় সমাবেশ শেষে বিএনপি মহাসচিবের মন্তব্য ‘আওয়ামী লীগকে জনগণ চায় না’ প্রসঙ্গে সাংবাদিকরা আজ মঙ্গলবার দুপুরে সচ......

০৯:৪০ পিএম, ৪ জানুয়ারী,মঙ্গলবার,২০২২
ইয়েমেনে সংঘর্ষ, ২০০ জনের প্রাণহানি ক্যাটাগরি
ইয়েমেনে সংঘর্ষ, ২০০ জনের প্রাণহানি

ইয়েমেনের মারিব নগরীর কাছে সংঘর্ষে প্রায় ২০০ যোদ্ধার প্রাণহানি ঘটেছে। সীমান্তবর্তী প্রদেশ শাবওয়া ও আল-বায়দায় সৌদি নেতৃত্বাধীন জোটের বিমান হামলায় এবং সরকার সমর্থক বাহিনীর সঙ্গে সংঘর্ষে এসব প্রাণহানী হয়েছে। এক প্রতিবেদনে এএফপি এ তথ্য জানিয়েছে। সামরিক ও চিকিৎসা সূত্র মঙ্গলবার (৪ জানুয়ারি) জ......

১১:৫৮ এএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
কলারোয়ায় পুলিশ পরিচয়ে গলা কেটে ব্যবসায়ীর ২ লক্ষাধিক টাকা ছিনতাই ক্যাটাগরি
কলারোয়ায় পুলিশ পরিচয়ে গলা কেটে ব্যবসায়ীর ২ লক্ষাধিক টাকা ছিনতাই

সাতক্ষীরার কলারোয়ায় পুলিশ পরিচয়ে গলা কেটে এক মুদি ও ফ্লাক্সি লোড ব্যবসায়ীর ২ লাখ টাকা ছিনতাইয়ের ঘটনা ঘটেছে।  ঘটনাটি ঘটেছে, সোমবার রাত ৯টার দিকে উপজেলার হেলাতলা মোড়ে। খবর পেয়ে থানা পুলিশ ঘটনাস্থল পরিদর্শন করে আহত ব্যবসায়ীকে উদ্ধার করে কলারোয়া সরকারি হাসপাতালে ভর্তি করেন। আজ বুধবা......

০৩:৩৩ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
খালেদা জিয়াকে দুনিয়া থেকে মাইনাস করতে সুচিকিৎসায় বাঁধা দিচ্ছে সরকার - প্রিন্স ক্যাটাগরি
খালেদা জিয়াকে দুনিয়া থেকে মাইনাস করতে সুচিকিৎসায় বাঁধা দিচ্ছে সরকার - প্রিন্স

বিএনপির চেয়ারপার্সন বেগম খালেদা জিয়াকে দুনিয়া থেকে মাইনাস করার জন‍্য তাঁর সুচিকিৎসায় সরকার বাঁধা দিচ্ছে বলে অভিযোগ করেছেন বিএনপির সাংগঠনিক সম্পাদক সৈয়দ এমরান সালেহ প্রিন্স। তিনি বলেন, দেশের চিকিৎসকরা বেগম খালেদা জিয়ার সুচিকিৎসার জন‍্য বিদেশ পাঠাতে বলছে। কিন্তু সরকার খালেদা জিয়াকে ব......

০৩:৩৬ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
প্রশাসনের উপস্থিতিতে, প্রিজাইডিং অফিসারের কক্ষে নৌকা প্রতীকে প্রকাশ্যে সিল নেয়ার অভিযোগ ক্যাটাগরি
প্রশাসনের উপস্থিতিতে, প্রিজাইডিং অফিসারের কক্ষে নৌকা প্রতীকে প্রকাশ্যে সিল নেয়ার অভিযোগ

পঞ্চম ধাপের ইউনিয়ন পরিষদ (ইউপি) নির্বাচনে ঢাকার সাভারের প্রায় ৫৫ শতাংশ ভোট কেন্দ্রে শুরু থেকেই প্রকাশ্যে জাল ভোট মারার অভিযোগ পাওয়া গেছে। এছাড়া দুটি ভোটকেন্দ্রে পুলিশের উপস্থিতিতে জোর করে নির্দিষ্ট প্রতীকে ভোট দেয়ানোর অভিযোগে বিশৃংখলা সৃষ্টি হওয়ায় ২০ মিনিট ভোটাধিকার কার্যক্রম বন্ধ ছিলো। সা......

০৪:৪০ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
শাজাহানপুরে খরনা ইউনিয়ন বিএনপি’র ওয়ার্ড সম্মেলন অনুষ্ঠিত ক্যাটাগরি
শাজাহানপুরে খরনা ইউনিয়ন বিএনপি’র ওয়ার্ড সম্মেলন অনুষ্ঠিত

বগুড়ার শাজাহানপুরে খরনা ইউনিয়ন বিএনপি’র ৯টি ওয়ার্ডের দ্ধি-বার্ষিক সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে।  আজ বুধবার দুপুরে বীরগ্রাম বন্দর এলাকাস্থ ফসলশূণ্য মাঠে এ সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়।  খরনা ইউনিয়ন বিএনপির আহবায়ক হাফিজার রহমান কাজলের সভাপতিত্বে সম্মেলনে ভার্চুয়ালের মাধ্যমে প্রধান অতি......

০৫:২৪ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
বগুড়ায় রামেশ্বরপুর ইউপি নির্বাচনে প্রতিপক্ষের ছুরিকাঘাতে যুবক খুন ক্যাটাগরি
বগুড়ায় রামেশ্বরপুর ইউপি নির্বাচনে প্রতিপক্ষের ছুরিকাঘাতে যুবক খুন

বগুড়ার গাবতলী উপজেলার রামেশ্বরপুর ইউপি নির্বাচনে প্রতিপক্ষের ছুরিকাঘাতে জাকির হোসেন (৩৫) নামে এক যুবক নিহত। আজ বুধবার দুপুর ২টার দিকে গাবতলী উপজেলার রামেশ্বরপুর ইউনিয়নের ২নং ওয়ার্ডের জাইগুলি উচ্চ বিদ্যালয় কেন্দ্রের পাশে এ ঘটনা ঘটে। নিহত জাকির হোসেন জাইগুলি উত্তরপাড়া এলাকার মৃত লয়া মিয়ার......

০৭:৫৯ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
ইসিকে খুবই অসহায় মনে হচ্ছে - জিএম কাদের ক্যাটাগরি
ইসিকে খুবই অসহায় মনে হচ্ছে - জিএম কাদের

জাতীয় পার্টির (জাপা) চেয়ারম্যান ও বিরোধীদলীয় উপনেতা গোলাম মোহাম্মদ (জিএম) কাদের বলেছেন, নির্বাচন ব্যবস্থা ভেঙে পড়েছে, মনে হচ্ছে নির্বাচন কমিশন (ইসি) খুবই অসহায়। এভাবে চলতে থাকলে দেশের রাজনীতি ও রাজনৈতিক দলগুলো হুমকির মুখে পড়বে। দেশের রাজনীতি আর রাজনৈতিক দলগুলো হারিয়ে যাবে।  আজ বুধব......

০৮:৫৪ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
বঙ্গবন্ধুকে হত্যার পর সবাই কেন থমকে গেল, জবাব পাইনি - প্রধানমন্ত্রী ক্যাটাগরি
বঙ্গবন্ধুকে হত্যার পর সবাই কেন থমকে গেল, জবাব পাইনি - প্রধানমন্ত্রী

জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানকে সপরিবারে হত্যার পর কেন সবাই থমকে গেল সেটা একটা বিরাট প্রশ্ন বলে উল্লেখ করেছেন আওয়ামী লীগ সভাপতি ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। তিনি বলেন, যে জাতি এক নেতার ডাকে সাড়া দিয়ে অস্ত্র তুলে নিয়ে দেশ স্বাধীন করেছে, সেই নেতাকে যখন তার পরিবারসহ নির্মমভাবে হত্যা ক......

০৯:০৬ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
র‌্যাবসহ কর্মকর্তাদের ওপর যুক্তরাষ্ট্রের নিষেধাজ্ঞায় ব্যবসায়ীরা চিন্তিত - বিজিএমইএ সভাপতি ক্যাটাগরি
র‌্যাবসহ কর্মকর্তাদের ওপর যুক্তরাষ্ট্রের নিষেধাজ্ঞায় ব্যবসায়ীরা চিন্তিত - বিজিএমইএ সভাপতি

তৈরি পোশাক প্রস্তুত ও রফতানিকারকদের সংগঠন বিজিএমইএ'র সভাপতি ফারুক হাসান বলেছেন, বাংলাদেশের র‌্যাব ও সংস্থাটির বেশ কয়েকজন কর্মকর্তার ওপর যুক্তরাষ্ট্রের নিষেধাজ্ঞা নিয়ে ব্যবসায়ীরা চিন্তিত। কারণ আমরা কোনো বাজার হারাতে চাই না। এদিকে স্বল্পোন্নত দেশের (এলডিসি) তালিকা থেকে বাংলাদেশের বে......

০৯:০৯ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
ইসি দিনের ভোট রাতে করে বলে প্রশ্নবিদ্ধ - মাহবুব তালুকদার ক্যাটাগরি
ইসি দিনের ভোট রাতে করে বলে প্রশ্নবিদ্ধ - মাহবুব তালুকদার

বিভিন্ন ইউনিয়ন পরিষদে ব্যালট পেপার ছিনতাইয়ের প্রসঙ্গ টেনে নির্বাচন কমিশনার মাহবুব তালুকদার বলেছেন, ‘যেকোনো মূল্যে ব্যালট পেপারের সুরক্ষা দিয়ে এ অবস্থার অবসান ঘটানো প্রয়োজন। স্মরণযোগ্য, ২০১৮ সালের জাতীয় নির্বাচনের আগের রাতে ব্যালট পেপারের ঘটনাটি বিবিসি প্রকাশ করার পর নির্বাচন কমিশন দি......

০৯:১০ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
নোয়াখালীতে বিএনপির দুই নেতাকে দল থেকে অব্যাহতি ক্যাটাগরি
নোয়াখালীতে বিএনপির দুই নেতাকে দল থেকে অব্যাহতি

দলীয় সিদ্ধান্ত অমান্য করে আগামী ১৬ জানুয়ারী অনুষ্ঠিতব্য পৌরসভা নির্বাচনে অংশগ্রহণ করায় নোয়াখালী জেলার দুই নেতাকে দল থেকে অব্যাহতি দিয়েছে বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল (বিএনপি)। আজ বুধবার বিএনপির কেন্দ্রীয়  সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী স্বাক্ষরিত এক দলীয় আদেশে এ তথ্য জানানো হয়। অ......

০৯:২১ পিএম, ৫ জানুয়ারী, বুধবার,২০২২
১১ প্রাণহানির মধ্যদিয়ে শেষ হল পঞ্চম ধাপের ইউপি নির্বাচন ক্যাটাগরি
১১ প্রাণহানির মধ্যদিয়ে শেষ হল পঞ্চম ধাপের ইউপি নির্বাচন

পঞ্চম ধাপে সাত শতাধিক ইউনিয়ন পরিষদে ভোটগ্রহণ অনুষ্ঠিত হয়েছে। নির্বাচনে দেশের বিভিন্ন স্থানে সহিংসতায় নারীসহ ১১ জন নিহত হয়েছেন। গতকাল বুধবার (৫ জানুয়ারি) সকাল ৮টায় শুরু হয়ে বিকাল চারটা পর্যন্ত ভোটগ্রহণ অনুষ্ঠিত হয়েছে।  চাঁদপুর, চট্টগ্রাম, মানিকগঞ্জ, ব্রাহ্মণবাড়িয়া ও টাঙ্গাইলসহ বে......

১২:০১ পিএম, ৬ জানুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
বুয়েট ছাত্র আবরার হত্যা মামলার ডেথ রেফারেন্স হাইকোর্টে ক্যাটাগরি
বুয়েট ছাত্র আবরার হত্যা মামলার ডেথ রেফারেন্স হাইকোর্টে

বাংলাদেশের প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বুয়েট) মেধাবী ছাত্র আবরার ফাহাদকে পিটিয়ে হত্যা মামলায় ২০ জনের মৃত্যুদণ্ডের রায়ের ডেথ রেফারেন্স হাইকোর্টে এসে পৌঁছেছে।  আজ বৃহস্পতিবার (৬ জানুয়ারি) মামলার যাবতীয় নথি হাইকোর্টে আসে। সব নথি হাইকোর্টের ডেসপাস শাখার কর্মকর্তারা নথিগুলো গ্রহণ করেন। ......

০২:০৬ পিএম, ৬ জানুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
মাহবুব তালুকদার মিথ্যাচার করেন : সিইসি ক্যাটাগরি
মাহবুব তালুকদার মিথ্যাচার করেন : সিইসি

চলমান ইউনিয়ন পরিষদ (ইউপি) নির্বাচন নিয়ে নির্বাচন কমিশনার মাহবুব তালুকদারের দেওয়া বক্তব্যকে ‘মিথ্যাচার’ ও ‘অপবাদ’ হিসেবে আখ্যায়িত করেছেন প্রধান নির্বাচন কমিশনার কে এম নূরুল হুদা। তিনি বলেছেন, মাহবুব তালুকদার মিথ্যাচার করেন। তিনি উদ্দেশ্যপ্রণোদিত বক্তব্য দেন। হয়তো তাঁ......

০৩:২৬ পিএম, ৬ জানুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
নৌকা প্রতিক নিয়ে দেশে কম ভোটের রেকর্ড গড়লেন শ্রী নিমাই চাঁদ ক্যাটাগরি
নৌকা প্রতিক নিয়ে দেশে কম ভোটের রেকর্ড গড়লেন শ্রী নিমাই চাঁদ

দলীয় প্রতিক নৌকা মার্কা নিয়ে সর্বনিম্ন ভোটের রেকর্ড গড়েছেন শ্রী নিমাই চাঁদ মন্ডল নামে এক প্রার্থী। তিনি গত বুধবার পঞ্চম ধাপে অনুষ্ঠিত ইউনিয়ন পরিষদ নির্বাচনে ঝিনাইদহের হরিণাকুন্ডু উপজেলার ফলসি ইউনিয়নে আওয়ামীলীগের প্রার্থী ছিলেন। ভোটে তিনি ৯টি কেন্দ্রে মাত্র ৪২ ভোট পান। তিনটি কেন্দ্রে তিনি এ......

০৪:৪০ পিএম, ৬ জানুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
শামীম ওসমানের সঙ্গে নেতৃত্বের প্রতিযোগিতা আছে - আইভী ক্যাটাগরি
শামীম ওসমানের সঙ্গে নেতৃত্বের প্রতিযোগিতা আছে - আইভী

নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশন (নাসিক) নির্বাচনে আওয়ামী লীগের মেয়র প্রার্থী ডা. সেলিনা হায়াৎ আইভী বলেছেন, আওয়ামী লীগের মধ্যে কোনো দ্বন্দ্ব নেই। নেতৃত্বের প্রতিযোগিতা আছে কিন্তু সেটা দ্বন্দ্ব নয়। শামীম ওসমানের সঙ্গে নেতৃত্বের প্রতিযোগিতা আছে। আমিও আওয়ামী লীগ করি উনিও আওয়ামী লীগ করেন। স্থানীয় অনেক......

০৪:৪৫ পিএম, ৬ জানুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
ডিজিটাল নিরাপত্তা আইন বাতিলের দাবি জানিয়েছে ডিইউজে ক্যাটাগরি
ডিজিটাল নিরাপত্তা আইন বাতিলের দাবি জানিয়েছে ডিইউজে

গণমাধ্যমের স্বাধীনতা বিরোধী ডিজিটাল নিরাপত্তা আইন আবারো বাতিলের দাবি জানিয়েছে ঢাকা সাংবাদিক ইউনিয়ন-ডিইউজে।  আজ বৃহস্পতিবার ডিইউজের নির্বাহী পরিষদের এক সভায় নেতৃবৃন্দ এ দাবি জানান। সভায় সভাপতিত্ব করেন, ডিইউজের সভাপতি কাদের গনি চৌধুরী। সভার শুরুতে কার্য বিবরনী পাঠ করে শুনান ডিইউজের স......

০৫:৫০ পিএম, ৬ জানুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২
ভেড়ামারায় শীতবস্ত্র বিতরণ করলেন বিএনপি নেত্রী ফরিদা ইয়াসমিন ক্যাটাগরি
ভেড়ামারায় শীতবস্ত্র বিতরণ করলেন বিএনপি নেত্রী ফরিদা ইয়াসমিন

বিএনপি চেয়ারপার্সন, সাবেক প্রধানমন্ত্রী, দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়া'র রোগমুক্তি কামনায় দোয়া মাহফিল ও অসহায় দরিদ্র মানুষের মাঝে ভেড়ামারায় আজ বৃহস্পতিবার নিজ বাসভবনে ২২০০ শীতবস্ত্র বিতরণ করেন বিএনপি নেত্রী ফরিদা ইয়াসমিন। উক্ত অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন জাতীয় ......

০৮:০০ পিএম, ৬ জানুয়ারী,বৃহস্পতিবার,২০২২