ইফতারের পরেই ভরপেট খাওয়ার অপকারিতা ক্যাটাগরি
ইফতারের পরেই ভরপেট খাওয়ার অপকারিতা

সারাদিন রোজা থাকার ফলে স্বাভাবিকভাবেই পেটে ক্ষুধা থাকে অনেক বেশি। আর সে কারণে ইফতারের পরপরই একগাদা খাবার খেয়ে ফেলা। এরপর সেসব খাবার হজম করতে গিয়ে প্রচন্ড ক্লান্তি লাগা, পুরো মাস এভাবে খাওয়ার পরে ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় তো থাকেই। তাহলে ইফতারের পর কীভাবে খাবেন? একসঙ্গে অনেকগুলো খাবার না খেয়ে ধীরে......

০৯:৫৫ পিএম, ১২ এপ্রিল,মঙ্গলবার,২০২২
আম খাওয়ার অপকারিতা ক্যাটাগরি
আম খাওয়ার অপকারিতা

অস্বীকার করার উপায় নেই যে, আম সুস্বাদু, মিষ্টি এবং লোভনীয় একটি ফল। তবে আপনি কি জানেন যে, আপনার প্রিয় ফলের কিছু নীরব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে! আম খেতে ভালোবাসেন এমন বেশিরভাগ মানুষের কাছে এটি উদ্ভট এবং হতাশাজনক শোনাতে পারে, তবে মিষ্টি ও পুষ্টিকর এই ফল সঠ......

০৯:৪৮ পিএম, ২০ এপ্রিল, বুধবার,২০২২
দুধের সঙ্গে চিনি খাওয়ার অপকারিতা ক্যাটাগরি
দুধের সঙ্গে চিনি খাওয়ার অপকারিতা

দুধের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকের। উপকারিতা পাওয়ার জন্য দুধ খাওয়া হয় কিন্তু তাতে চিনি মিশিয়ে খাওয়া হলে উপকার তো মিলবেই না, বরং ক্ষতি হবে বেশি। বিশেষ করে শিশুদের দুধ খাওয়ানোর জন্য এতে চিনি মিশিয়ে দেয়া হয়। মিষ্টি স্বাদের লোভে শিশুরা তখন দুধটুকু খেয়ে নেয়। ফলে উপকারের বদলে হয় অপকার।......

০৯:৪৯ পিএম, ১০ জুন,শুক্রবার,২০২২